跌膊女神溫碧霞睡前5件事　瞓得好先可以保持年青

57歲的性感女神溫碧霞，多年來也是愛穿跌膊裝大曬香肩，保養得宜的她，完全看不出真實年齡，不時大曬美好身材的她，令人又羨又妒，原來除了運動和飲食外，充足睡眠也十分重要，而且她在睡前有5件事要做，包括按摩、喝花茶、冥想、香薰等等，保持睡眠質素，看來是青春逆齡的最大關鍵。