【紐約馬拉松】不擅運動的Cooby　「我想為自己的人生盡力」

人生之中，你什麼時候盡力過？
備戰紐約馬拉松的這幾個月，就是張健朗（Cooby）最盡力的日子。
他自言，從前練跑屬於「佛系」，「覺得辛苦就停，反正我本身運動唔叻」；這幾個月，他每次訓練都矢志百分百完成整課內容。
「我人生好像沒什麼時候盡力過，既然跑步帶給我這麼多經歷，我何不就為跑步這件事出盡全力？」
攝影：羅君豪

New Balance紐約馬拉松企劃「The Road To NYC」的4名跑友之中，只得今年夏天大學畢業的Cooby還未工作，「我只是一名為前途擔心的廢青，不過喜歡跑步」。這個所謂「廢青」，有着親切的暱稱，叫「細佬」。他是一名中醫學系畢業生，曾到日本當交換生；跑步好幾年，跑過雅典、北海道、大阪、京都的馬拉松，也做過東京馬拉松義工，在終點為完賽跑手指路領行李。

11月4日，細佬再次踏上「海外馬」之路，征戰六大馬拉松之一的紐約馬拉松。不同的是，今次他要跟住質量兼備的計劃去練。

「以前『真心佛系』，覺得辛苦就停，反正我本身不擅長運動，怎能跟身邊的長跑和越野高手比較？以前跑青公，我跑到深井就去便利店買冰飲，入到轉車站又要喝東西休息，總之跑步只為興趣和體驗。」採訪當天，New Balance Run Club安排細佬及另外3名紐約馬拉松跑手Jeremy、Carman和Hilary奔走荃灣海濱至麗城，幾轉來回合共30公里，過程不許停步，只能在指定地點補給，便利店買冰飲兼「吹水」這種fun run，絕不可能發生。之前在九龍仔的一次訓練，細佬更掙扎於「上岸」邊緣，在九龍仔那個「8」字的交匯點，全靠與另一跑友Hilary的眼神接觸，「我當時想，如果Hilary上岸，我就跟住停」，結果是大家互相支持，跑畢全程。

事實上，細佬從小到大都不擅長運動，「以前中學PE堂，所有同學幫我打氣，驚我唔及格」，但他之所以開始跑步，得回到當年準備高考的日子，溫書溫得頭昏腦漲，於是落街跑步，迎着微風想跑就跑、想停就停，壓力一掃而空。後來考進中文大學住宿舍，同學們相約晚上練跑食宵夜，細佬自覺跟一大班人跑步玩得開心，而且跑步各自修行，跑得慢也不怕「累街坊」，於是繼續跑，跑着跑着，更踏上馬拉松之路。

之後到日本留學一年，細佬也跟當地的跑會練跑，感受厲害的日本長跑文化和水平，他更分享了一件趣事：「我加入的是偏向輕鬆跑的跑會，記得第一次跟他們練習，對方問我跑過什麼，我不知就裏說跑過馬拉松，他編排我到長距離組，說那天的課堂是慢跑，以4分半步速跑15公里……」

還有另一個原因驅使細佬跑步，就是盼望有朝一日跟同樣熱愛跑步的哥哥，一起在馬拉松比賽衝線。兄弟兩人自小感情要好，不同的是哥哥比細佬跑得快，全馬個人最佳時間是3小時2秒，Sub 3目標不遠矣。細佬說，不敢預期目標何時達成，但他今次備戰紐約馬拉松，至少是一個里程，因為「佛系跑手」每星期都勤勤懇懇跟住計劃訓練，「剛開始跑步時，我屬自學性質，哥哥常叫我勤力練跑。到了最近，他應該知我練得辛苦吧」！

的確，從香港通往紐約的路上，眾人沒一絲躲懶，就算炎夏要跑長課、就算間歇跑感覺還未「唞夠」就要跑下一個400米、就算偶爾質疑自己的能力，最終也咬緊牙關完成每一課。細佬說：「由讀書到日常生活，我的人生好像沒什麼盡力過。當我每次停步一刻都好想嘔，但只剩10秒就要開始下一隻間歇跑，我就知道自己盡力了，原來我真的可以跑到。」