泰山是這樣練成的 阿歷山大日吸7000卡路里操肌
撰文：陳穎思
出版：更新：
阿歷山大的8嚿腹肌靠不斷鍛鍊及節食才得來，名符其實「粒粒皆辛苦」。
瑞典男星阿歷山大沙格（Alexander Skarsgard）於新片《泰山傳奇：森林爭霸》（The Legend of Tarzan）中飾演森林之王「泰山」，為打造最完美身材，阿歷山大於開工前3個月起已每日狂吞7,000卡路里，到拍攝期間，要戒盡糖份、麩質、小麥、奶及酒精，每日食6小餐及做兩次Gym，才能保持8嚿腹肌，偶爾能夠吃一個蘋果，已叫這位昂藏6呎4吋的大隻佬歡喜若狂。
阿歷山大不單要做Gym操肌，仲要瘋狂戒口才練得一身肌肉，相當不易。
要達至雕塑般的完美身形，阿歷山大每日狂食比平日多3倍的食物，務求短期內增加25磅，不過暴飲暴食過後，是長達半年的戒口期，每一嚿腹肌都是無數汗水與口腹之欲的結晶，雖然忍口好辛苦，但阿歷山大表示每當脫去上衣就充滿成功感，而拍檔瑪歌羅比（Margot Robbie）就話看到阿歷山大吃蘋果時的興奮模樣，像一個被剝削的人，令她大為震驚。