【減肥】許瑋甯因《誰是被害者》爆紅 瘦身3大原則1年減10公斤
撰文:鄧穎琪
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台灣藝人許瑋甯(Ann)近期憑Netflix劇集《誰是被害者》爆紅,該劇打破紀錄,成為首部榮登Netflix「本日香港排行榜」第一位的華語片。許瑋甯於劇中飾演一個不擇手段搵料的社會新聞女記者,打扮超亮麗,看起來又高又瘦,身形讓人稱羨。但她曾表示,入行初期曾因自己身形非常自卑,後來亦為了維持好身材下了不少苦功,究竟她是如何鍛鍊出今時今日的理想身材?以下就介紹許瑋甯瘦身3大要點!
許瑋甯是混血兒,臉蛋本來已贏在起跑線,在娛樂圈很吃香。不過,她坦言自己小時候一心做演員,後來卻意外地入行做模特兒,而初時她對自己的外形很不滿意。當時的她有Baby Fat,而且身高166厘米,對一般女生來說當然算高,但在身高以170厘米起跳的模特兒行列來說,她則相當蝕底,不夠人高,也不夠人瘦,讓她自信心受挫。即使身高難以改變,但她就努力維持身型,更曾在訪問中透露自己在1年內由56公斤減至46公斤的瘦身秘訣。
2014年,許瑋甯接受雜誌訪問,並大方分享自己的減肥心得,她強調這個方法對自己很有效,但並非每個人適合。3年前,她接受本地媒體訪問的時候,坦承:「4年沒吃飽過!」其實,許瑋甯的減肥方法也不算太地獄,又對記者表示:「不會辛苦,也不會累,習慣了。」請按下文睇她瘦身的3大原則:
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請按下圖睇更多許瑋甯的減肥心得和日常生活照:
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而在前陣子,全球人士都居家抗疫,不但愈食愈多,更因少做運動而體重急增,不過許瑋甯居然因為長期在家而瘦了一圈!她解釋說是因為有強迫症,呆在家中就沒完沒了的整理和做家務,並留言:「最後的結果⋯⋯前胸貼後背,深刻體會家庭女人們的辛苦!」和加了「#做家事也是運動的一種吧?」Hashtag,實在讓人羨慕。
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