天灸抗疫保健助長新冠康復 中大中西醫三九天灸治療計劃｜附詳情
文：林玉瑜醫師＠香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所兼任導師、註冊中醫
今年好像較往年早一點感受到寒意，每年深冬來臨時，就是貼天灸的好時機，究竟冬天是暖一點好呢? 還是愈冷愈好呢? 除了可以穿上漂亮的大衣之外，原來冬天氣溫夠寒冷，就代表陽氣的儲藏做得夠好，陽氣的儲藏做得好，下一年才能有足夠的陽氣去生發，萬物的成長、農作物的收成也會較好；人體也是一樣，若在冬季能夠好好使陽氣潛藏，去寒就溫，那麼身體便能好好儲備能量，待來年春日再臨，便會生機煥發，生生不息，正氣充盛。
我們就看看常用天灸藥物肉桂，也能學到一些關於人體陽氣的概念和與健康的關係。它是樟科常綠喬木植物肉桂的樹皮。性熱、味辛甘，歸脾、腎、心、肝經，具有溫陽補虛、散寒止痛、引火歸元的作用。我們常常聽到有人說自己虛不受補，又怕冷受不了空調，但稍一不慎又會熱氣上火，究竟這一類朋友應該怎樣調補身體呢？首先，我們要分辨他上火的原因，人一生的陽氣根於下元腎陽，如果患者屬於上實下虛的證型，就好像爐灶的火，要在下頭緩緩燃點，方能溫暖周身，但若我們在上頭置一鍋油，再在上面拋一個火苗，就會搶起火來，熊熊烈火，不但不能正常溫煦人體，反而形成各樣上火熱氣之症狀，如咽痛、口乾、暗瘡等，並且當火熱都上炎的同時，就遺下了下元的虛冷，這是因為正常的陽氣都跑到上方去了。
這也回應了我們四季順應天時而養生的道理，陽氣越是潛藏得好，歸於本位，就越能發揮好它的作用。故此，天灸藥貼經常都會用到肉桂這味中藥，目的就是要為眾多辛溫發散的藥物作一個引子，叫陽氣都潛聚溫養腎元，本身亦有發散風寒的作用，好叫下元得溫，同時外寒得去，則諸多過敏、咳喘、頑痺、久痛可以緩解。
那麼，一些不覺得有虛寒，也常常熱氣的人，可以做天灸來治病嗎? 我們要先看看他的舌脈，如果證屬鬱熱及濕氣較重，也是可以應用天灸作為治病的工具，並且配合中藥或針灸把真正不好的邪熱清解出來，身體自然會覺得舒服很多。
另外一個較多朋友感到有興趣的問題，就是天灸可以作為一個疫後保健的方法嗎？答案是可以的，筆者感覺很多長新冠的成因，都是緣於疫病的餘邪未清。於疫情期間，患者在素體的不平衡及體質偏勝未解決的情況下去對抗疫癘之氣，自然力有不及，縱然勉強戰勝了疫症，但難免損兵折將，感覺連平時的亞健康症狀也倍大起來。這時中醫的介入正好根據患者身體的不平衡而作出調整，揀選適合的穴位進行天灸敷貼，配合中藥或針灸清解餘毒，方可使疫後遺下的邪滯痰瘀都宣導排解，這才讓人感覺神清氣爽，真正的從病裏恢復過來。
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