天文台指周日早上懸浮粒子爆升 雷雄德籲街馬跑手量力而為
「香港街馬@九龍2017」將於周日（8日，明日）早上舉行，有1.5萬人報名參加。繼有空氣污染網站預測內地霧霾將南下影響香港後，天文台也預測明早風勢微弱，有利懸浮粒子積聚，跑手或要在霧霾中競賽。
浸會大學體育系副教授雷雄德就向跑手教路，跑手應多睡眠儲備能量，多留意身體狀況，如出現呼吸困難、極度口乾、喉嚨不舒服或四肢無力，就要認真考慮退出比賽。天文台亦證實明早能見到較低，將會有懸浮粒子積聚，預計下午會被東北風吹散，但環保署預測明日空氣質素健康指數維持在低至中等。
空氣質素健康指數周日低至中
環境保護署空氣質素健康指數顯示，今日一般監測站及路邊監測站的指數，由早上介乎3至4，到傍晚上升至介乎4至5，不過都屬低至中水平。環保署預測明日下午東北季候風的強風會將污染物吹散，明日上午及下午指數也屬低至中。
不過北京科學團隊成立的世界空氣質素指數網站則預報，一股內自廣東河源市的污染空氣將會南下覆蓋香港，明日（8日）8時起香港的空氣質素指數（AQI）將會升至174至250，即中度污染至重度污染水平，意味內地霧霾有可能影響香港。
根據世界空氣質素指數的指引，當污染級數達中度時，會開始感受到健康影響，患有呼吸道疾病的人士應該避免外出，而一般人亦應該避免長時間在戶外逗留。當到達重度污染時，則需要發出健康警告，所有人都應該減少在戶外活，並且避免劇烈活動。
空氣質素指數分級：
| 空氣質素指數AQI | 等級 | 對人體健康的影響 | 建議採取措施 |
| 0-50 | 良好 | 空氣質量令人滿意，基本無空氣污染 | 各類人群可正常活動 |
| 51 -100 | 中等 | 空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數異常敏感人群健康有較弱影響 | 極少數異常敏感人群應減少戶外活動 |
| 101-150 | 輕度污染 | 易感人群症狀有輕度加劇，健康人群出現刺激症狀 | 兒童、老年人及心髒病、呼吸系統疾病患者應減少長時間、高強度的戶外鍛煉 |
| 151-200 | 中度污染 | 進一步加劇易感人群症狀，可能對健康人群心臟、呼吸系統有影響 | 兒童、老年人及心髒病、呼吸系統疾病患者避免長時間、高強度的戶外鍛煉，一般人群適量減少戶外運動 |
| 201-300 | 重度污染 | 心髒病和肺病患者症狀顯著加劇，運動耐受力降低，健康人群普遍出現症狀 | 兒童、老年人及心髒病、肺病患者應停留在室內，停止戶外運動，一般人群減少戶外運動 |
| 300+ | 嚴重污染 | 健康人群運動耐受力降低，有明顯強烈症狀，提前出現某些疾病 | 兒童、老年人和病人應停留在室內，避免體力消耗，一般人群避免戶外活動 |
天文台：明日早上風勢微弱
天文台預測明日氣溫介乎攝氏19至24度，部分時間有陽光，局部地區能見度較低。天文台科學主任蔡子淳指，由於明日早上風勢微弱，有利懸浮粒子積聚，預測能見到較低；而有關懸浮粒子有可能是天然水氣、亦可能是人為乾燥粒子，未能斷言是否PM2.5等污染物。
充足睡眠是最好的保障
在空氣污染下跑馬拉松，有什麼需要注意？浸會大學體育系副教授雷雄德指，在空氣污染環境下跑步會比較吃力，速度亦會較慢。他提醒跑手要有充足的睡眠，因為能為身體儲備足夠的能量，是最好的保障，如果比賽時感到呼吸困難、極度口乾、喉嚨不舒服或四肢無力，就要認真考慮退出比賽。
不過他表示，環保署預計明日空氣質素健康指數屬低至中等，加上將會吹2至4級風，有利吹散污染物，跑手會稍為舒服一點，相信問題不大。他提醒參加者，如果空氣質素差，多數也不能造出最好時間，應調整心態以身體健康為首要，感到不舒服就應該退出比賽。
「香港街馬@九龍2017」將會在觀塘至九龍灣、何文田以及啟德郵輪碼頭一帶舉行，最早的賽事將會在7時35分開始，屆時有關一帶包括啟德隧道都會封路，最遲將會在10時40分解封。
