在家創造優質親子時間 三類親子活動幫助孩子身心學習

良好的親子關係有利孩子多方面的發展，家長如何在繁忙的日程中製造優質親子時間？暑假即將來臨，與其讓孩子在家「發吽豆」，何不設計不同活動，讓孩子開啟身心發展，同時增進親子關係？由於家長是孩子重要的老師之一，如果家長多陪伴孩子發掘生活趣味，定能助孩子勇於探索。各位家長不妨參考影片及下文推薦的三類家居親子活動，與孩子在家邊玩樂邊成長！

第一類親子活動：提升孩子手腳靈活度 改善身體協調

考考孩子身體協調的活動是一個不錯的選擇！簡單用一張軟墊做親子瑜伽，與子女一起跳健身舞都可以充滿趣味。家長每日抽時間與小朋友玩樂，玩呼拉圈、平衡板、扭扭樂或玩樂器，令孩子手腳更靈活，身體協調更好之外，更可以藉此令親子關係變得更親密，製造優質親子時間。

第二類親子活動：培養孩子列序、組織能力、想像力

在家與孩子玩積木、玩玩具車，或玩煮飯仔，都可以培養孩子的列序能力、組織能力和想像力。如果有小道具如帳篷或紙皮箱，讓孩子天馬行空地玩角色扮演，他們自然會想到獨有玩法。當父母都走進孩子的幻想世界一起參與，不但可以培養孩子的創作力及表達能力，更可增進親子關係。

第三類親子活動：發展孩子自覺、表達、了解他人的能力

與孩子一起說故事是一個尋常但有趣的親子活動，過程中不只由家長獨力做說書人，可以嘗試交換角色，由孩子負責說故事，家長負責聽，一起獲得更多啟發及樂趣，發展孩子自覺及表達能力。家長又可以與孩子一起看親友的生活照片，講述他們的生活狀況，建立孩子了解他人的能力。

全情投入 陪伴孩子

其實玩甚麼活動都是其次，最重要是家長與孩子一同全情投入地玩樂。孩子的美好時光就是得到家長的陪伴與關注，過程不受滋擾，雙方專注在同一事情上。優質親子時間宜重質不重量，時間不需要太長，只要善用碎片時間，每日15分鐘也有成效。家長可配合日程，如日常上學放學、用餐及睡前準備等時間，也可以是很好的親子時間。

就算當日很忙碌，都可以順著生活日程，在洗澡時玩樂、煮飯時一同準備、食飯時聊天、睡前說故事，好好親近孩子。在家長的陪伴下，孩子更易發現世界的有趣點滴，樂意主動發掘及分享更多新鮮有趣的事物。

（資料及相片由客戶提供）