【跑友分享.路線短片】邁向金腰帶與G1格鬥之路

撰文:區嘉俊
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每個跑友的經驗都很寶貴,何不將之結集,輯錄成香港長跑知識庫?《香港01》推出欄目「Run and Share」,定出不同主題,邀請大家分享自家心得,經記者親身測試和整理資料,撰文推介。我們歡迎跑友提供練跑路線。
第九期,我們走到繁囂的旺角區,尋找拳手修煉之路。
今期的「跑友分享」有兩位同屬FFG Fight Team的郭思琳和擁有金腰帶的泰拳手Kelvin Tam,他們每星期有6天在這裏跑3圈才開始泰拳訓練。

今期的「跑友分享」有兩位同屬FFG Fight Club的郭思琳和擁有金腰帶的泰拳手Kelvin Tam,他們每星期有6天在這裏跑3圈才開始泰拳訓練。

路線:亞皆老道>窩打老道>太子道西>嘉道理道>亞皆老道

距離:約2.5公里一圈

行李寄存:花園街市政大廈

前往起點方法:旺角港鐵站B2出口

路線提供者:FFG Fight Team

測試:FFG Fight Team泰拳手Kelvin Tam丶G1格鬥女將郭思琳和01跑手Maverick Au

跑後感

這條路線會經過漂亮的住宅。(冮智鶱攝)

亞皆老街至窩打老道凹凸不平,而且路面狹窄,不是跑手們喜歡的路線。但對拳手卻有獨特用途,凹凸不平的路能強化足踝,狹窄路面則增加專注力。太子道西有一段有助強化大腿肌肉的斜路,之後便到了環境清幽的加多利山。此處是紅星名人的熱門居住地,到處都是別墅豪宅。

這地方蚊子極多,跑手們要先塗上蚊怕水。經過約100米的落斜便回到起點,拳手們多會跑3個圈,最後便於嘉道理道的上斜路段追5次汽車,或用箭蹲往上走。拳手們在擂台上英姿颯颯,台下可以付出很多呢!

郭思琳揮出的右直拳有板有眼。(冮智鶱攝)

01評分(5分最高)
難度 : 3
斜路 : 3
補給 : 4
樹蔭 : 3
風景 : 3
行李寄存 : 3
適合夜跑 : 4

Kelvin渾身肌肉不單悅目,還有實際用途。(Michael Vong提供)
領隊Jackie Fung(右三)和拳手們合照。(Kelvin提供)

拳會簡介
2015年Kelvin在40歲高齡之下奪得IPCC金腰帶,可說是現實版激戰中的張家輝。郭思琳參加G1格鬥時也在FFG集訓,現在她已回歸拳館準備下一個挑戰。FFG Fight Team由數個拳手組成,當中包括香港拳王級選手。創辦人是有風之子之稱的Bryan To,領隊的是體適能和泰拳教練Jackie Fung。

讀者可儲存這張路線圖, 避免迷路。(01美術製作)