容祖兒6大減肥秘訣 一種運動堅持每日做半小時
撰文：摩卡少女
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容祖兒（Joey）《PRETTY CRAZY》紅館演唱會開始，Joey曾經在訪問中分享了自己的減肥秘訣，《開罐Opener》為大家盤點Joey的6大減肥秘訣。
【1】每日至少跑步半小時
Joey在訪問中說，堅持每日至少跑半小時！她每日會早1小時起床，跑半小時才開始工作。如果早上沒時間跑步，Joey也有對策，她一早就買了跑步機放在家中。不論多晚回家也要補跑半小時。
Joey每日至少跑步半小時。（ig@yungchoyee）
【2】 每朝早都會榨果汁
說媽媽每朝早都會榨果汁給她喝，一杯果汁有不同的營養，最大的益處是能通便，對皮膚也很好！Joey最常喝是火龍果，有時候喝苦瓜、蘋果、士多啤梨、藍莓等。
Joey每朝早都會喝榨果汁。（ig@yungchoyee）
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