點解薯片曲奇食極都唔夠? 3招幫你戒垃圾食物

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高糖、高鹽、高脂肪的「垃圾食物」(junk food),對不少人來說極難抗拒。人類對這些飲食的欲望,原來從數千年前的原始人時期已經萌生,背後是身體機制作祟。想知為何我們偏好垃圾食物?又能如何控制自己的嘴巴?請即刻去片。



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