天灸2021|三伏天天灸療法改善鼻敏感哮喘8病症 喉痛更年期不宜?

撰文:梁啟敏
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「天灸」療法是中醫「治未病」的其中一種方式,需要配合特定日子進行,在全年最炎熱「三伏天」及最寒冷的「三九天」透過穴位敷貼進行治療,做到「冬病夏治,夏病冬治」的效果,包括鼻敏感、哮喘等港人常見疾病。天灸療法是什麼原理、有什麼功效?是否每個人都適合?

張婉蘭表示,天灸可以治療多種虛寒類型的疾病,當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷等。(資料圖片)

▼天灸療法是什麼?(按圖👇👇👇)

天灸療法是一種中醫的傳統療法,根據「冬病夏治,夏病冬治」原則,在全年最炎熱「三伏天」及最寒冷的「三九天」透過穴位敷貼進行治療,註冊中醫師張婉蘭表示,是以一些溫熱的藥物製成藥貼,敷於穴位上,通過藥物的刺激及穴位吸收作用,以增加人體陽氣達到陰陽平衡,驅寒治病及增強抵抗力的目的。

▼天灸可治療的8大病症(按圖👇👇👇)

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天灸可以治療多種虛寒類型的疾病,當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷、經痛、關節痛,沒病也可增強抵抗力,只要體質是屬於虛寒的,大都適合接受天灸療法。

天灸與其他療法不同,天灸需要配合特定的日子進行。一般來說,每年的夏至和冬至之後,就是進行天灸的日子,以達到「冬病夏治」或「值冬防變」的效果。

天灸日期2021

所謂「冷在三九,熱在三伏」。「三伏天」就是夏天中陽氣最盛的日子,而「三九天」就是冬天最陰盛的日子。中醫認為這兩個時期進行中藥敷貼療法效果最好。每年的具體日期是按照中國傳統的干支紀日法來推算的。「三九天」之天灸亦可作「三伏天」天灸的補充和延續,加強治療效果。張婉蘭表示,「三伏同三九各自只有三天,正日做效果較佳,但正日前後兩天做都沒有問題。」

三伏天日期(2021年):

初伏:2021年7月11日(農曆六月初二)

中伏:2021年7月21日(農曆六月十二日)

末伏:2021年8月10日(農曆七月初三)

三九天日期(2021/2022年):

初九:2021年12月21日(農曆十一月十八日)

二九:2021年12月30日(農曆十一月廿七日)

三九:2022年1月8日(農曆十二月初六)

張婉蘭提醒,天灸療法雖然有較好的效果,但所用中藥部分含有毒性,有些對皮膚有強烈的刺激作用,故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。在進行天灸治療前,應先諮詢中醫師。

▼天灸治療不適合人士:(按圖👇👇👇)

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1. 感冒發燒、咽喉痛人士

2. 患惡性腫瘤人士

3. 患肺癆人士

4. 孕婦

5. 兩歲以下的嬰兒

6. 皮膚容易過敏人士

7. 體質偏熱人士

8. 更年期有潮熱汗出的婦女(陰虛內熱)

9. 其他經註冊中醫診斷後認為不適合的人士

張婉蘭指,一般而言,天灸是十分安全的。在治療之後,敷貼處一般會出現皮膚發紅,灼熱痕癢,少數求診人士會感到刺痛或起小水泡。部分人會於敷貼處出現色素沉著,一般數星期至數月後會自行消退。她提醒,只要遵從醫師的叮囑,例如在治療期間戒口,如:海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝及煎炸食物、生冷小食、刺激、肥甘厚膩、生痰助濕的食物、避免劇烈運動等,並於建議時間內除藥,一般成年人敷約兩小時,出現不良反應的機會十分少。

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