【拔罐】鄺潔楹紓緩筋骨一身紫紅印 拔罐6功效4類人不宜小心中風

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藝人鄺潔楹(Judy)早前於社交網站表示,拍攝劍擊戲後接受拔罐治療,放鬆筋骨,因而留下深黑瘀痕。不少人都愛拔罐,特別是多運動或體力勞動較多人士,都喜歡以拔罐放鬆繃緊的筋骨肌肉。到底留罐時間是否愈長愈好?拔罐印痕顏色是否愈深愈有效果?

鄺潔楹(Judy)拍攝劍擊戲後接受拔罐留下深黑瘀痕(Facebook:Judy Kwong 鄺潔楹)

鄺潔楹拍攝劍擊戲期間,除了要練習劍擊,更需要接受體能訓練,過程十分艱苦,釀成筋骨痠痛,因此拍完劍擊戲份,立刻接受拔罐舒筋活絡,還大讚很爽。

拔罐是什麼?

拔罐法是以罐為工具,較常利用火把罐內空氣燃燒掉而造成負壓,再吸附於患處皮膚或穴位。註冊中醫師何慧潔指,透過負壓加上溫熱刺激,令皮膚及肌肉下層的微細血管破裂出血而形成瘀印,肌肉裡帶有毒素的血液會被帶到皮下,再經身體新陳代謝排出體外,臨床上多以此配合針灸治療加強效果。

拔罐功效(按圖看清👇👇👇)

拔罐有溫經通絡、祛濕驅寒作用,能促進血液循環及止痛。針對身體不同痛症都有療效,包括風濕關節痛、急性肌肉扭傷、慢性痛症及肌肉勞損。治療後患者一般會感到身體稍為放鬆及痛症得以減輕。拔罐亦可調理氣血,提高和調節人體免疫力,能治療各種內科疾病例如胃痛、腹痛、咳嗽、哮喘等。

拔罐顏色並非愈深愈有效果,顏色深淺反映體內不同問題:(按圖看清👇👇👇)

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拔罐瘀印一般5至7天可褪色,較嚴重患者或需更長時間才消退。臨床發現,患者病情愈嚴重,罐印愈深,代表局部血液循環較差,但一般兩周內都會褪色。

拔罐時有什麼需要注意?(按圖看清👇👇👇)

並非人人都可以拔罐!哪類人不適合拔罐呢?(按圖看清👇👇👇)

註冊中醫師何慧潔(受訪者提供)

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