醫生分析:社交媒體會洗腦?大話講一百次就會變成真話?

撰文:醫師Easy
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社交媒體不時流行各類的挑戰,吸引全球數以千百萬網民爭相跟隨、迅速模仿,包括:「冰桶挑戰」、「指甲銼磨牙挑戰」等。但這些虛擬世界的小玩意,影響實在不容忽視;皆因不論性質好壞,甚至關乎生命危險,都有大量群眾盲目跟風。這些現象屬於「洗腦」或「思想偏執」嗎?

(圖片:coolmilo/unplash)

網絡挑戰是否屬於「洗腦」或「思想偏執」?

香港註冊精神科專科醫生麥棨諾醫生表示,「指甲銼磨牙挑戰」只是一種風氣,與「洗腦」及「思想偏執」並不一樣,也沒有直接的聯繫。

流行一時的「冰桶挑戰」 。(圖片:Elise Amendola—AP)

事實上,網絡上有眾多的社交媒體,針對人的興趣和喜好去傳達資訊,不同的平台所發放的消息及帶來的信息都不盡相同。如果只專注某一種社交媒體、就只會接受到單一的信息,思想亦會只受該信息所影響,因而變得狹隘。

洗腦:

通常指向負面的,是指受眾不論意願如何,也必須在沒有選擇的情況下不間斷地接受訊息。而「冰桶挑戰」、「指甲銼磨牙挑戰」等都是有選擇的行動。

思想偏執:

是指一些偏執的思維,通常這類人士處事會缺乏彈性,永遠只從一個角度處理或看待事件,亦即是俗語所稱的「諗埋一面」。

「 大話講一百次可以成真嗎?」

曾經有實驗指出,謊言說了一百遍後便會變成真話。人會因生存、環境需要去改變大腦。這種以假亂真,就似被洗腦一樣。

但麥醫生表示,大話講一百次都是大話,如果有人說謊而你又相信,則視乎對話的對象。如果對象對你來說是可信的,大話不用講一百次也會成真。

(圖片:cwg.tw)

如何察覺自己被洗腦?

若然你發現自己不論身處何方何地,洗腦中所灌輸的資訊終日在腦海中揮之不去,而你並不認同訊息的內容,但身處之地所接觸到的訊息,不論以何種渠道、何種媒體,都是萬口一詞,沒有逃避的機會,那你有機會已經被洗腦。

(圖片:psychcentral)

醫生分享 有關思想偏側病人的難忘個案

麥棨諾醫生分享,曾經有位專業人士的病人,因為偏執的思想,覺得別人待他不善,故此常常懷疑他人、又疑心同事對他指指點點,不單於工作環境中孤立自己,同時在待人接物是滿是敵意。

結果,工作上事事不是如意,頻繁地轉換工作,明明理應前途一片光明,卻是一事無成,生活上也一團糟,沒有朋友,連親人也因其古怪的性格而關係疏離。

洗腦或思想偏側究竟是否一個需要正視的精神問題?

麥醫生指出,洗腦與思想偏執並不一樣,亦不是精神問題。若果要說洗腦與精神問題有關聯,那要視乎在洗腦過程中所涉及的內容,及內容是否對受眾自身及其身邊人的影響性。

如果過於思想偏執又或是思想較為偏激的人士,嚴重者有機會導致「偏執型人格障礙」(Paranoid Personality Disorder)、「妄想」等的疾病,但當然需要詳細的評估方能確定。

如何引導思想偏側人士走出困境?

首先,不可對思想偏執的人有既定的判斷或偏見。嘗試從思想偏執的人的角度出發,探究其出現偏執之原因,或者是其他可能性致使其出現偏執。如果大家從同一角度出發,會較容易理解其行為或思想背後的原因,亦予人有同行之感,而非指責說教,指指點點。並肩同行的情況下,則較容易帶思想偏執的人走出困局。

麥棨諾醫生,香港註冊精神科專科醫生。(照片由醫生授權刊登)