2021減肥攻略 新興天然瘦身成分天堂籽 輕鬆邊食邊減肚腩
嘗遍網上流傳五花八門的減肥方法，效果卻不似預期？原來不少看似有效的減肥方法，包括戒澱粉質、脂肪、早餐等的效果都未必理想，更隨時愈戒愈肥，看看資深營養學家伍雅芬（Arlene）如何拆解這些「減肥陷阱」。
網上資訊存在謬誤，隨便效法有機會令體重反彈。營養學家Arlene提醒，每個人的體質、飲食、生活習慣等各有不同，減肥前應先了解自己的身體狀況，才能更有效地制定合適的減肥方法。她又列出3大常被誤解的減肥方法，統統看似合理卻潛藏變肥危機。
長期戒澱粉質或致血糖低 體重容易回彈
不少人認為澱粉質是致肥元兇而決心全戒，但原來此舉容易影響血糖水平，導致頭暈、疲倦，影響專注力。事實上，碳水化合物有助身體燒脂，所以若長期戒掉，容易遇到減肥停滯期，一旦重新攝取碳水化合物，身體就會像海綿般快速吸收，令體重反彈。所以，減肥期間仍需要攝取適量澱粉質，建議以番薯、南瓜、粟米等原型澱粉質取代米飯、麵包及各式蛋糕餅乾，令身體更有效燒脂。
戒脂肪令皮膚變差 好油脂有助提升新陳代謝
眾所周知，過量的油脂會令體重加劇，更會增加體內膽固醇，所以不少人在減肥期間對脂肪敬而遠之。但原來好油脂含有維他命E和人體所需的脂肪酸，促進皮膚健康，更可幫助減重。如果完全不攝取脂肪，整體的飢餓感就會提高，增加攝取碳水化合物的機會。同時，低脂食物容易令人有比較健康的錯覺，減肥人士有機會於不知不覺間吃得更多。
不吃早餐有機會令卡路里燃燒速度變慢
一日之計在於晨，選擇正確的早餐絕對有助減肥。不過很多減肥人士為了大幅減低卡路里的攝取量，而選擇不吃早餐。但這樣會令人體整個上午都處於飢餓狀態，影響工作表現外，更會減慢新陳代謝率。長時間攝取熱量不足更會令身體的瘦體素（Leptin）下降，減肥人士容易因飢餓感上升而進食過量食物。而高纖維的食物可以提供飽足感，建議早餐可以選擇高纖的蔬菜或水果。
邊食邊瘦要靠新興天然瘦身成分天堂籽？
減肥不一定要捱餓，事實上，每一餐都應該進食足夠的蛋白質、油脂及蔬菜，減少攝取糖分和澱粉質，同時避免加工食品，養成健康的飲食習慣。此外，一些食物中的天然成分亦可助提升代謝，達到體重管理效果。較常見的有綠咖啡、辣椒、大蒜、薑黃等等…不過綠咖啡含咖啡因；辣椒、蒜頭和薑的味道未必人人都能接受，亦難以每日大量進食。所以不少人選擇配合保健品，令減肥效果事半功倍。近年新興一種草本瘦身成分 - 天堂籽萃取，天堂籽屬於薑科的草本植物，味道與胡椒非常相似。獨特辛辣成分「薑酮酚」高效提升新陳代謝，刺激性低，無副作用。有研究指出，天堂籽萃取分能透過激活棕色脂肪細胞，提升身體代謝，改善內臟脂肪⁺。
GNC Slim NS™ 高效燃脂丸（無咖啡因配方）蘊含專利修身成分「天堂籽萃取（AfperFIT™）」，高效消除皮下脂、內臟脂，幫你減走肚腩。內臟脂肪圍繞著人的內臟器官，主要囤積在肝、胃、腸等位置，形成原因大多是攝取過量脂肪。若內臟脂肪囤積過多，不但會導致肥胖，更會引起許多健康問題如三高，血管垃圾等，甚至損害內臟功能。
研究指出GNC Slim NS™高效燃脂丸（無咖啡因配方）有效提升代謝，經臨床實證，每日可多減170卡路里*；額外消耗的卡路里相等於游泳25分鐘（以體重60公斤人士計算）。產品於美國製造，天然草本，無刺激性、無藥性。配方另一特別之處在於不含咖啡因，即使於晚間運動前服用亦不會影響睡眠質素。適合男女使用。心動不如行動，有興趣的讀者不妨把握限時折扣，以優惠價$350（零售價$549.9）於GNC專門店或萬寧GNC專櫃選購，或於7月16至22日，到萬寧網店以體驗價選購1件$330；買2件平均價$298，輕鬆邊食邊瘦。了解更多:https://bit.ly/3eiRLw6
*研究以隨機分配，雙盲試驗的形式測試70名男士及女士。參加者被安排服用安慰劑或專利天堂籽萃取（AfperFIT™），並按照日常飲食或運動習慣，測試持續12星期。研究證實，服用了專利天堂籽（AfperFIT™）組別比安慰劑組別每日的卡路里燃燒量為225.5比54.32，前者每日多燃燒171卡路里。
（資料及相片由客戶提供）