刮痧|排毒瘦面3大神奇功效微紅即止 刮前準備3步驟幾時刮最好?

撰文:Heho健康
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因為工作生活忙碌、壓力的累積,都會讓人臉色黯沉、鬆弛,看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處,平常可以自家做簡單的臉部刮痧按摩,幫助找回好氣色。

臉部刮痧方法(點擊下圖看清!👇👇👇)

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促進新陳代謝:可以刺激表皮神經末梢,增強它傳導功能的作用。促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝並從皮膚排汗排出。

排毒養顏瘦臉:有排毒養顏的作用,透過刮痧,加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物,達到瘦臉的效果。

調節臟腑平衡:臉部有九條經脈循行,刮痧刺激經絡,通過經絡的傳導作用,可以間接調節臟腑。

肌膚自然緊緻:可行氣活血、疏通經絡,讓肌膚有充足的營養供應。還可以讓肌膚自然收緊、提升。

方法:可使用小型刮痧板,使用前將刮痧板用酒精棉片消毒,並將臉洗淨、拍點保濕化妝水,讓角質層比較柔軟後再刮痧。切記不用刮到瘀青出痧,只要微紅即可。建議每天睡前洗完澡刮一次。

順序:前額部→兩顴部→下顎部→眼周部

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