余文樂健身拖超粗鎖鏈 努力操fit搵奶粉錢

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樂仔好勤力。

余文樂身型一向又Fit又大隻,一睇就知有付出努力操過。早前榮升了做爹地的他,雖然忙於工作同照顧BB,但都堅持花時間做運動去操練身型,時刻Keep住最佳狀態,咁樣對於接Job搵奶粉錢都有好大的幫助㗎。樂仔這日就於他的ig story分享了一段他做gym的短片,條片一開始影住一份大蝦雞蛋沙律,寫住「My lunch」,鏡頭一轉就見到樂仔好畀心機咁做gym喇,好明顯他要為了健身所以要配合特定的飲食,午餐只可以食沙律。

要食得好清。

片中的樂仔首先玩健身球鍛鍊腹肌,之後他就轉玩鎖鏈,無錯係玩鎖鏈,而且是超級粗的鐵鏈!樂仔拖住條鐵鏈往後爬,拖完一條仲要再加多一條變成兩條,真係力的表現呀!所以話成功非僥倖,能夠擁有一副爆肌的Body都一定要經過苦練,不過樂仔咁有決心同恆心,實會達成目標嘅。

好粗呀。

仲要打孖上。

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