【潮流日常】39歲姚子羚凍齡有術 公開23吋黃蜂腰Keep fit秘方

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11月21日係姚子羚39歲生日,喺佢身上完全睇唔到歲月痕跡,從入行時於劇集《當四葉草碰上劍尖時》,飾演樂天學生藍雪文,到今年拍《黃金有罪》再戴上眼鏡,網友都驚嘆佢16年來完全無變,究竟佢有咩凍齡妙法?

話咁快姚子羚已經39歲,今年台慶呢身戰衣盡顯玲瓏浮凸身段。(IG:@elaine.yiu)

Elaine曾經喺《胡說八道真情假期》中,自爆以前喺澳洲讀書時係個肥妹仔!不但身形比依家大一個碼,仲被同學取笑「豐乳巨臀」(影片截圖)

依家嘅Elaine身材令人稱羨(IG:@elaine.yiu)

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茹素加足夠湯水

做藝人特別喺TVB拍劇,日夜顛倒休息唔夠,Elaine之前拍劇仲要去到新疆沙漠拍攝外景受風沙摧殘,屬於敏感肌嘅佢,除咗勤用無添加護膚品,更著重食療保養。

近年改為茹素嘅Elaine,坦言食多咗蔬菜排出更多體內毒素,令皮膚狀態好咗好多。而且工作再忙佢都會抽時間煲素湯滋潤一下,好似冬菇蓮藕素湯就係佢至愛之一,夏天又會煲竹庶茅根清熱潤肺,仲hashtag提醒大家「女人一定要飲湯水」

Elaine近年開始茹素(IG:@elaine.yiu)

不時分享自己煲嘅素湯(IG:@elaine.yiu)

仲會出外食素(IG:@elaine.yiu)

勤於運動

胡杏兒曾經喺《胡說八道真情假期》中公開表示,「胡說八道會」眾多姊妹之中,身材最好絕對係姚子羚。Elaine既有長腿上圍亦豐滿,仲有23吋纖腰令女士們相當羨慕。睇返佢嘅IG真係好勤力做運動,除咗定時到健身室報到,仲不時會去行山跑步踩單車,即使25歲後新陳代謝減慢都無有怕﹗

經常孖住好姐妹去健身室(IG:@elaine.yiu)

Elaine絕對唔係怕曬就匿埋室內嘅女士,經常到戶外跑步吸新鮮空氣。(IG:@elaine.yiu)

有時會去踩單車(IG:@elaine.yiu)

仲會約朋友去行山(IG:@elaine.yiu)

保持心境開朗

Elaine人緣相當唔錯,除咗胡說八道會一班好姐妹,同佢合作過嘅拍檔好多都成為好友。人地話拍拖時嘅女人特別容光煥發,但更聰明嘅係好似Elaine咁,無論拍緊拖定單身,最重要識得愛鍚自己。Elaine近年從興趣發展副業,推出聯乘飾物;放假除咗運動,會相約好友外遊放鬆心情;仲經常去做寵物義工,連生日都作飾物義賣捐款到動物機構。既樂觀又有愛心,嗰種靚真係由內散發出嚟。

Elaine保持童真經常keep住咁開心(IG:@elaine.yiu)

放假不時外遊享受人生(IG:@elaine.yiu)

不時去做動物義工,素顏一樣咁靚(IG:@elaine.yiu)



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