傅穎分享簡單有效減肥方法 全靠飲呢種飲料輕鬆排毒瘦身

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傅穎(Theresa)身材一向好Fit,不過就如同大部分的女生一樣,總是會嫌自己不夠瘦而一直處於減肥狀態。她早前就好努力減肥收身,並於IG出post分享自己的減肥方法,公開瘦身餐單以及教大家整健康食品等,給大家參考她的健康減肥法。

Theresa努力減肥。(傅穎ig)

呢日Theresa又出post教大家好有效的一招:「要飲多啲水先會瘦到㗎~成年人每日飲2000-3000cc,可以加速新陳代謝。原本想買隻500ml嘅杯方便飲水,結果落錯單買咗隻800ml,係有啲重咁囉,但以後唔洗再斟咁多轉。」飲水有助排毒又可以飽肚食少些,真是一舉兩得。

飲多啲水有助減肥呀。(傅穎ig)

點擊下圖逐格睇Theresa的靚相:

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