程瑤發起運動挑戰「仁美」成員齊響應　羅霖親授凍齡秘訣

慈善團體「仁美清叙」主席程瑤近日發起「仁美慈善運動大挑戰」，除了希望大家抗疫期間都能夠保持心身健康，亦想接受挑戰的朋友同時捐出善款幫助基層家庭共度時艱。

活動發起短短幾天，一班「仁美」成員如陳綺明、2018年亞姐香港區冠軍梁雪瑤、2019年范莎莎、陳麗文及莊韻澄（前名︰莊端兒）等踴躍參加於大家的社交平台「洗版」甫出眾人做運動的相片及短片，其中莊韻澄就在家中不停玩健身器械，榮譽主席羅霖及主席程瑤坐言起行，率先接受挑戰。

向來熱愛做運動羅霖還拍攝短片示範一系列在家中做的運動，傳授凍齡的秘訣。她表示︰「只要有時間我便會做運動，除了令保持身體狀態，亦能夠幫助舒援情緒，因為大家抗疫期間情緒上起伏都較大，所以應該趁呢個機會放鬆，而且又可以幫助到其他人。」

至於程瑤則表示︰「因為抗疫超過半年，大家大部份時間都留在家中，好多地方或者娛樂都做唔到去唔到，好容易有抗疫疲勞，甚至影響自己情緒，所以想大家保持身心健康，其中一個好方法就係做運動，而且知道很多基層市民需要幫助，所以就今次發起這個活動。」