49歲黎姿公開快速燃燒脂肪技巧 跑步全靠二三交替法則
撰文：陳芷穎
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現年49歲的「美魔女」黎姿（Gigi）無論是皮膚，又或是身形都保養得宜。繼早前在小紅書公開自己的減肥餐單後，她再首次分享做運動方法和快速燃燒脂肪的技巧。Gigi每天都會跑步30分鐘以上，更會運用二三交替法則來保持窈窕身形。
現年49歲的「美魔女」黎姿無論是皮膚，又或是身形都保養得宜。（IG/ @gigilai_official）
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