黎耀祥為拍新劇決心減11磅 帶呢兩種食物開工:吃少一點可以減肥

撰文:賴家杰
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現年57歲的藝人黎耀祥(祥哥),即使57歲,身形依然保養得宜,去年拍攝劇集《拳王》時,身形操練到有六嚿腹肌,抽出時獲觀眾大讚。

手臂嘅肌肉同腹部嘅朱古力肌都絕無花假。(劇照)

拍攝過後,祥哥便回到內地發展,經常吃好住好,令到身形暴漲了不少。目前他已經回到香港,投入拍劇工作。近日祥哥分享拍攝新劇需要減肥,目標是十斤(約11磅),祥哥決定從飲食方面開始,他說:「現在開工都是自己帶東西吃,都是簡單一點的東西,一個紅米粥,加一點泡菜,雖然簡單一點,但挺好吃的,吃少一點可以減肥。」

簡單介紹一下紅米富含多種微量元素,蛋白質、氨基酸、維生素、纖維質的含量遠遠高於普通優質大米,同時兼具養生食材的作用。

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