「黑客精神」陰暗面在人際關係?過分優化恐走向自我黑化

撰文:羅乃智
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「四十年之禪」健康中心董事長戴夫.亞斯普雷(Dave Asprey)寫下《防彈飲食:矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告》(The Bulletproof Diet),提出別樹一幟的營養觀,務求以最簡單的方式提升身心機能;《學矽谷人做身體駭客,保持體能巔峰》(Unstoppable: A 90-Day Plan to Biohack Your Mind and Body for Success)的作者班.安杰(Ben Angel)以自己的身體為實驗品,最後創下13周計劃,提倡由身體到心靈的解放。台灣的出版社以「矽谷人」作為此書標題,相信也是因為覷準大眾心目中「矽谷」與「黑客」之間不言而喻的關係。

承接上文:生活黑客:鑽研日常竅門的極致者

在身體黑客流派中,亦有一批是以研究睡眠見稱。費里斯就曾經慨嘆,為何長頸鹿每天只需睡1.9個小時,人類卻普遍要8個小時?結果有批生活黑客決定嘗試「多階段睡眠」,例如將一天分成若干時段,每段時間中就睡大概20分鐘至半小時,如此加疊起來,每日總睡眠時間就減少至兩到三個小時,自然可以多出時間「享受人生」。至於如此壓縮睡眠時間是否可行,實在見仁見智。

在身體黑客流派中,亦有一批是以研究睡眠見稱。費里斯就曾經慨嘆,為何長頸鹿每天只需睡1.9個小時,人類卻普遍要8個小時?(資料圖片)

生活哲學方面,生活黑客較為推薦源於古希臘的斯多葛主義(Stoicism),他們講求理性、實驗精神、關注區分自己可以控制和無法控制的事物、追求簡單生活而非苦行等,在在符合黑客的精神。此外,在生活黑客圈子中,亦很盛行正念冥想(mindful meditation)。這種冥想沒有宗教意味,但生活黑客相信這個來自東方的練習,可讓他們平定內心,減少情緒干擾,在充滿挑戰與困難的環境中讓內心澄明,以作出正確判斷。

黑客思維無遠弗屆,應用萬千,甚至有人將黑客思維套用於人生規劃當中。說了不同範疇的「黑客行為」,說穿了,背後就是實驗精神,希望找出突破系統表面的通則。

有黑客要求妻子為自己四個不同身份的績效進行評估,包括情人、丈夫、父親、經濟支柱。(《夫妻的世界》劇照)

過分優化恐走向自我黑化

那麼,成為黑客的生活,會否有反效果?誠然,凡事有利必有弊,生活黑客雖然成為不少人的追求目標,但約瑟不忘提醒讀者,這種精神亦有其陰暗、損害、副作用的一面。比較多人批評的是黑客的人際關係。

暢銷書《把妹達人》(The Game: Penetrating the Secret Society of Pickup Artists)的作者尼爾.史特勞斯,就是將黑客的精神套用在兩性關係之中。更有兩性關係流派者提倡破解夫妻關係,例如出現大家都不想動手的厭惡家務時,就透過次價密封投標拍賣(second-price sealed-bid auction)機制解決;亦有黑客要求妻子為自己四個不同身份的績效進行評估,包括情人、丈夫、父親、經濟支柱,其終極目標是為了解放自我。

不過,在中國內地談論生活黑客的圈子中,有這麼的一句:「過分的優化,可能會走向黑化。」黑化了的關係,會否已經背離初衷?

上文節錄自第236期《香港01》周報(2020年10月19日)《生活黑客:鑽研日常竅門的極致者》。如欲閱讀全文請按此試閱周報電子刊,瀏覽更多深度報道。

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