【初四咁嘅樣】節後護膚參考韓美肌新指標:無雲肌 始於這種態度

撰文:梁秀雅
出版:更新:

新年經過初一至三的狂歡,密密赴會飲飽吃醉後,難免一臉倦容,是時候收拾心情重返常規生活,趁機整頓生活習慣,讓肌膚休養生息,K-beauty最新的美肌指標,可能是不錯的參考。

韓劇《今生是第一次》女角鄭素敏是追捧無雲肌的代表。(somin_jj’s instagram)
+2

K-beauty潮流瞬息萬變,媲美容界的fast fashion,由水光肌、玻璃肌、蜜糖肌到最近新出的「無雲肌」(Cloudless skin),前者大同小二,都在指肌膚極緻的光透潤澤感,但後者背後更強調的是一種生活態度,也是觸動我要動筆的原因。

韓國從來都很會包裝。早前做了霧眉,與霧眉師聊起韓國流行的「氧氣眉」,曾跟韓藉老師學藝的她說,所謂「氧氣」,是指眉形與質感都像呼吸一樣自然,頓時覺得很有意境。而「無雲肌」就是形容肌膚像雨後的無雲天空,那種清晰、明亮的狀態,反之,粗糙、暗啞的肌膚,就像陰雲密佈的天空,了無生氣。今天,你的肌膚處於甚麼天氣?跟你的心情一樣嗎?

《不是機器人啊》女角蔡秀彬。(Soobinms’s instagram)

坦白說,無論面對水光肌、玻璃肌、蜜糖肌,還是無雲肌,我也不會一一說出當中在外表上有何分別,K-Beauty向來多標榜肌膚外表的狀態,哪怕是不管你用甚麼方法,能達到那種狀態就是美,這回的「無雲肌」,則多了一個過程、對生活的選擇意識,相比外表的美,它更重視肌膚的健康、潔淨,相信從整全的生活習慣調整了內在,配合適當護膚品,就會有如晴空一樣的快樂肌膚。韓劇《今生是第一次》女角鄭素敏及《不是機器人啊》女角蔡秀彬都是追捧無雲肌的代表。

韓藉皮膚科醫師Kim Young Hoon指,要邁向無雲肌,便要加強對環境污染、產品的刺激性、毛孔清潔及膚色暗啞的意識,從中整合了幾項生活態度與習慣。

1. 重整護膚優次 潔面才是最重要

護膚好像是一個進程,起初由潔面開始,慢慢進深到保濕、抗衰老精華、面膜,再到美容院使用美肌儀器,一連串的步驟。當肌膚出現問題,很自然會想增加或轉換肌膚的「補給品」,以為愈多愈好。無雲肌則主張還回基本步,做好清潔工作,這是改善一切肌膚問題的基礎,因為無論使用再優質的護膚品,若肌底仍積聚死皮、污垢,再努力護膚也是徒勞無功,肌膚不會吸收,還是暗啞無光。因此,實行護膚減法,重整護膚的優先次序是首要。Dr. Kim建議使用具保濕效能的潔面乳及面膜,保持肌膚光澤明亮。

2. 提高選擇護膚品的安全意識

要明白都市空氣污染嚴重,紫外線侵襲,加上生活壓力、不良飲食都會削弱肌膚的抵抗力,導致各種問題,所以要有意識為肌膚築起屏障,猶如穿上保護衣,減少外界直接侵害。除了習慣塗抹防曬、妝前底霜外,Dr. Kim鼓勵必需選擇溫和的產品:「堅持使用不含酒精及低pH值配方產品,避免增加對肌膚的刺激性,引起泛紅情況。多選擇加入天然保濕因子,包括甘油、透明質酸等產品,加強保護屏障。」

3. 每天都吃綠色蔬菜 把握睡眠修復時間

除了要選對護膚品、調整護膚優次,作息飲食是一大關鍵。培養每天(對﹗是每天﹗)進食綠色蔬菜、全穀物和低血糖指數的蔬菜,如紅薯和燕麥片,這有助保持體內的膠原蛋白水平和激素功能達至正常。同時也要把握晚上睡眠時間,夜間是肌膚最佳的修復期,睡眠充足可加快改善多種炎症問題,如配合適用於睡眠前的護膚品,也許事半功倍。

這些生活態度與習慣都不是甚麼天花龍鳳,或走向極端的事,就如無雲肌的原意,實踐全面的健康生活習慣,便可邁向「晴朗」的肌膚。

(資料來源:allure/ narcity/ vagabomb)