【素食替身】不用魚膠可用甚麼?寒天蒟蒻凍粉區別在哪裏?

撰文:尹嘉蔚
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當上回說到明膠(魚膠)的製作過程時,有令你泛起絲絲不再吃軟糖及明膠製成品的想法嗎?
以植物性凝膠來代替動物性凝膠不是新鮮事,究竟有何代替品可以簡易買到及使用?它們之間的質感及其他分別在哪?
攝影︰李啟康、杜啟邦

魚膠的替代品-植物性凝膠種類廣泛,最為人熟悉有大菜(寒天/洋菜/瓊脂)及蒟蒻凍粉等等。市面上的蒟蒻、果凍及日式果子等,其實也用上寒天粉或蒟蒻凍粉等製成,製成品的外型亮麗,不輸給魚膠。

先分別認識魚膠粉、寒天粉及蒟蒻凍粉是甚麼?

魚膠

魚膠又稱明膠(Gelatin/Gelatine),由魚、豬皮及牛骨等提煉製成的動物性蛋白質膠體,本身無味,主要令食物的口感煙韌彈牙,或作增稠作用,常見於軟糖、啫喱、布甸、棉花糖及藥品膠囊等製作。它是常見的食物添加劑,編碼為E441。魚膠有片狀、粉狀、顆粒狀等形態,在25度以上溫度便可溶化。由於,涉及動物成分,因此吃素的朋友並不會使用及進食。近日,更有傳媒揭示,某軟糖生產商的明膠「養殖場」實況,極不人道

魚膠常見於軟糖及啫喱等製作,口感煙韌。(iStock)

按圖了解魚膠粉及魚膠片使用方法︰

寒天粉

寒天(Kanten)是大菜一種,從紅褐藻類植物中抽取,含有豐富膠質,寒天多以寒天粉示人,比大菜絲更加易用及更易溶於熱水中。寒天的卡路里低而且凝固力強,常用於製作日式和果子中,在常溫下也能保持凝固的狀態。

寒天是瓊脂的日文名稱,寒天高纖,幾乎不含卡路里。來自於藻類,用作增稠劑及固化劑。(iStock)

按圖了解寒天有甚麼狀態︰

蒟蒻凍粉

蒟蒻凍粉(Pearl Agar)已經加工調味過,含糖分,簡單說就是添加蒟蒻粉的果凍粉。屬植物性凝膠,在室溫下也可凝固。

蒟蒻凍粉含糖,屬植物性凝膠,透明度高。(iStock)

按圖了解蒟蒻凍粉及蒟蒻粉分別︰

今次測試比較魚膠粉、寒天粉及蒟蒻凍粉製成的奶凍。

按下圖了解用量及質地上有何分別?

實做實試魚膠粉、寒天粉及蒟蒻凍粉奶凍

按下圖看「魚膠粉奶凍」做法︰

魚膠粉使用注意︰
將魚膠粉倒入冷開水中混合,浸泡5分鐘,靜置數分鐘後,以隔水加熱的方法將魚膠粉完全溶解,製成品才不會結塊。

寒天粉奶凍︰

按下圖看「寒天粉奶凍」做法︰

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寒天粉使用注意︰
1.寒天容易結塊,需要逐少加入熱水,一邊攪拌至溶化。
2.寒天不耐強酸,與酸性食材一起製作時,先將寒天溶於熱水,放涼後才加入酸性食材兼迅速攪拌混合。

蒟蒻凍粉奶凍︰

按下圖看「蒟蒻凍粉奶凍」做法︰

蒟蒻凍粉使用注意︰
1. 蒟蒻凍粉容易結塊,需要逐少加入熱水,一邊攪拌至溶化。
2. 由於在室溫下可以凝固,動作太慢的話,蒟蒻凍粉可能中途凝固,難於操作。