焗飯食譜︱菠蘿酸甜增食慾有助消疲勞 3步簡單完成菠蘿香腸焗飯

撰文:爆料公社
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菠蘿中含有的維他命B1,不但可以消除疲勞,同時還能增進食慾。不僅如此,菠蘿中內含的糖蛋白質酵素與鹽類,具有利尿的作用;菠蘿也可改善腹瀉、消化不良,並有助於解決夏暑食慾不振的困擾。

每天煮也是會累會煩......懶得洗鍋還要整理油膩膩檯面的時候,其實用焗爐就可以搞定一餐。昨天的剩飯和剩菜小香腸隨便丟焗爐再灑上芝士回焗一下,就是一道小孩超愛的烤焗飯。

▼菠蘿香腸焗飯食譜(按下圖看清!👇👇👇)

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