【武博】郭海寧︰從減肥雙失 到學會堅持成泰拳女拳王

撰文:
最後更新日期:

大眾對武術不時存在一些錯覺,覺得是「打爛仔交」,覺得是「粗魯」的玩意等等。而對於女性習武,更比一般人遇上更多的阻力。

今次要介紹的武博大使跟很多女生一樣,最初接觸泰拳只是為了做運動維持身段,怎料泰拳讓原先雙失的她學會了堅持,更成為了香港泰拳女拳王。她是郭海寧(Ling)。
 

▍因減肥與泰拳結緣

Ling本身是一位做事不起勁,沒有恆心,十分容易放棄的人。只要遇上少許困難,或是稍為不如意,便會「放棄、唔做,或者逃避開去」。她性格衝動,在學校中甚至會跟男同學「動手動腳」。她本身十分好動,各種球類運動都她參與其中,本身亦是跆拳道黑帶。
 

我性格本身比較「硬頸」,你愈叫我唔好去做的事,我反而偏愈要去做,會同你抗衡咗先。
武博大使——郭海寧

郭海寧本身性格好動,卻跟很多女生一樣,因為減肥而接觸泰拳。(黃寶瑩攝)

直至中四那年,Ling因為朋友半開玩笑的說她「長胖」了,於是便跟表姐一同學習泰拳。「以前很多人以為泰拳是『爛仔交』,接觸後卻明白它是有規則又安全的搏擊武術。」Ling說到最初選擇泰拳的原因時,「我除了知道泰拳有效減肥外,還因為自己覺得泰拳十分『有型』,拳腳肘膝樣樣齊。」就因為這個原因,Ling正式開始了泰拳的生涯。

但是,剛接觸泰拳的Ling並未有馬上改變,還是抱著「滿不在意」的態度去練拳,直至師父柯尊鼎(Ray)的一番話。

 

▍從泰拳得著堅持 堅持至少對得住自己

師父對我來說非常重要。他不單帶我接觸到泰拳,亦教曉我要堅持去做一件事。
武博大使——郭海寧

在Ling的泰拳生涯中,師父對她有重大的影響力。她坦言如果沒有師父的話,就沒有現在的郭海寧出現。如果師父沒有出現,Ling很可能還只是一個「廢青」。最初去拳館減肥的時候,Ling那時已經沒有讀書,亦沒有工作,每天去到拳館都只會不認真練習,敷衍一下但求出一下汗便算數。
 

柯師父對郭海寧人生有非常重要的影響。(網上圖片)

師父終於有一天忍耐不住,看不過眼,就拉Ling到一旁,然後教訓她︰「我現在給你三個選擇,一是認真讀書,二是認真練拳,三是認真工作。」Ling對讀書、上班都沒有興趣,於是便回答他說︰「認真練拳。」此後,Ling便下定決心專注打拳了。
 

你堅持就會有你想得到的結果,可能這個結果不是你最想要的東西,但起碼你讓人知道,你有堅持過去做。
武博大使——郭海寧

在Ling 剛出道不久時有一場北河街的業餘比賽,當時Ling我應該有能力去贏那個對手,但因為她那刻一心想著︰「好攰啊,好想放棄」,然後便因此輸掉了比賽。事後她翻看比賽錄影,更加確信其實只要自己不放棄的話,應該可以贏的。因為這一次經驗,Ling 學會了「你堅持就會有你想得到的結果,可能這個結果不是你最想要的東西,但起碼你讓人知道,你有堅持過去做」。
 

面對強敵,你盡力地去比賽,即使最後還是輸了,至少你對得住你自己。
武博大使——郭海寧

Ling說著學拳這麼多年,師父教曉她一樣以前自己一直欠缺的東西,就是「就算一件事多麼辛苦,多麼不願意去做,幾咁唔鍾意都好,你都要堅持埋佢,完成埋佢。」好像一場比賽一樣,明知不夠對手打,但自己沒有理由中場放棄的,不會跟對手說︰「我唔夠你打,我唔打喇!」Ling 坦白說,打比賽不一定每場都會贏,一定有輸有贏。面對強手,是很可能會輸的,但視乎你想輸得好看還是難看些,盡力不盡力,效果也會相差好遠。

正如Ling 所言,拳手生涯一定會有贏有輸,她自己都不例外,途中Ling 亦曾試過想放棄。

 

▍曾兩度幾乎放棄 家人由「絕對反對」變成「支持」

要長期維持刻苦的拳手身活著實不容易,縱使再堅強的人,亦會有軟弱的時候。Ling 也不例外,她亦曾經想過放棄拳手生涯。
 

泰拳令原先「雙失」的海寧,學會了堅持,更成為香港女拳王。(黃寶瑩攝)

自己係咪真係唔適合去打呢?係咪真係唔適合再繼續呢?
武博大使——郭海寧

其中一個令Ling 想放棄的原因是,遇上了所謂的「樽頸位」。去到某一個時候,Ling 覺得自己泰拳水平開始停滯不前,而身邊的師弟師妹則不停進步,反觀自己卻好像一直原地踏步。那時Ling 就會自己不停在想:「係咪自己真係唔適合去打呢?係咪真係唔適合再繼續呢?」
 

「那時候我真係覺得很迷妄,完全迷失了方向,每天返拳都不知道自己在做甚麼。感覺很麻木,教練叫我做甚麼,我便做甚麼,反正自己做甚麼都沒甚麼意思。」後來師父主動跟Ling 一起討論時,她才從死胡同中想通,豁然開朗。原來自己不是停滯不前,而是有時自己實力到了一定水平,進步變化不再如當初般明顯,才會覺得自己沒有進步。 
 

郭海寧曾經因為遇上「樽頸位」而想過放棄泰拳。(黃寶瑩攝)

我覺得贏輸對我已經不太重要,反而我重視在每一場入面自己有沒有進步。
武博大使——郭海寧

正如 Ling 試過有一場比賽,準備相當充足,苦練了近身技術。可是,去到比賽時卻完全發揮不到練習的技術,即使最後 Ling 打贏了比賽,但台下她卻覺得「不知道自己在做甚麼」,整個人反而會很不高興。對於現在的 Ling 而言,贏輸已經不是她最主要的考慮了,贏輸都經已體驗過了,她反而重視在每一場入面自己有沒有進步。假如在練習拳擊技術的話,Ling 會很想在比賽中測試自己的練習成果。
 

另一個想放棄的原因就是傷患影響。上年打完比賽後,Ling 因為受傷需要休養了一段時間,期間亦有想過「是否應該不再打下去」。但是,Ling 又不捨得闊別擂台,所以還是決定在今年復出。
 

家人最初反對Ling練習泰拳,害怕她會受傷。(黃寶瑩攝)

家人對我打拳的態度,最初是絕對反對的......他們不理解子女為何會如此去「虐待自己」。
武博大使——郭海寧

另一個受傷的後果是,會引起家人的擔心。Ling 的家人最初對她打拳的態度「絕對反對」,因為在每個父母眼中,她明明是一個女孩子,為甚麼要每次練習過後,都要滿身傷患地回家呢?又瘀,又腫,又要減磅令整個人瘦到「得返條柴」、「無啖好食」。Ling 表示,「其實在很多父母眼中,很難會去支持、理解子女如此去『虐待自己』」,慢慢到 Ling 開始有決心去打比賽,父母的態度才由反對變做支持。但即使再支持,他們還是很怕會見到她受傷,未至於放心到現場看Ling 比賽。
 

如果我要去接觸一種新事物的話,我應該會直接走去試先!
武博大使——郭海寧

最後,問及郭海寧如何鼓勵女生接觸武術運動時,Ling 表示自己會親自嘗試一下,看看是否合適,「如果我要去接觸一種新事物的話,我應該會直接走去試先!」。她又說,「其實而家泰拳俾好多人嘅感覺係,大眾化的Keep Fit 運動」,並非「學習武術就是叫你打比賽」,打比賽與否還是「各有所好」。
 

郭海寧︰「如果我要去接觸一種新事物的話,我應該會直接走去試先!」(黃寶瑩攝)

5月3-5日,武博提供超過100班武術體驗班,包括30多種各類型武術,包括有︰中國武術、長短兵器武術、傳統武術、現代搏擊運動等。歡迎大家跟郭海寧一樣,「直接走來試一下先」!武博見!

 

▍第一屆香港武術及搏擊運動博覽︰眼界決定境界

活動詳情可參閱:第一屆香港武術及搏擊運動博覽專頁
立即購票:購票連結
所有體驗班一覽︰【武博】三天體驗活動一覽

武術的影響力並不只局限於改善身體狀況,更往往能夠改變一個人的內心。希望武博能夠提供一個平臺,讓大家享受武術運動之餘,亦一同為香港搏擊運動員加油,支持武術發展。

是次體驗型博覽會主題是「眼界·決定境界」,希望藉此擴闊大眾對武術的眼界,透過親身參與,感受武術所帶來的樂趣,體驗更高的境界!同時,亦希望凝聚香港武術各界,讓各類型的武術專才一展所長,一起推動武術及搏擊運動的發展!

為期三天的展覽將會開辦超過100班體驗活動,提供30多種不同武術體驗,當中包括各種長短兵器武術、中國傳統武術、現代搏擊武術教學。同時亦在周末傍晚時份,舉行多場不同類型的武術表演賽,讓在場人士免費觀賞。

現場設有武術遊戲攤位、武術表演、世界武術地圖,以及以「武術電影」為主題的專題展覽。無講你是男女老幼,都必定能從中感受到武術的樂趣。

總言之,不管是市民大眾、初學者還是武術專家,都可以在「武博」中有所得著。只要你肯參與,就能開雲見天、提高境界!
 



X
請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Internet Explorer、Microsoft Edge 或Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。