【Be Water!】李小龍79歲冥壽 重溫劃時代的《截拳道之道》

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今天(11月27日)是李小龍先生的79歲冥壽,適逢他的名言「Be Water」再度牽起熱話,要了解清楚其中的內涵,方法之一便是閱讀由他親著的《截拳道之道》(Tao of Jeet Kune Do)。相信不論是否習武者,都能夠從中得到啟發。

逆流而上 活出自我

《截拳道之道》緣起於李小龍的一段低潮時期。1970年,李小龍的背部受重創,需要長期臥床接受治療。雖然不能再作任何練習,但他卻把握了靜養的機會,閱讀大量有關武術、哲學、心理學的書籍,並將自己的心得逐字逐句記錄下來。《截拳道之道》裡的大部份篇章,便是在這段時間寫成。往後再由他的親友、徒弟,將其他重要的筆記加入其中,最終成為了今天流行的完整版本。

《截拳道之道》全書共分八章,首章乃是介紹截拳道的哲學。李小龍認為,比起任何門派、招式或套路,武者更應該學習了解自己,畢竟自我才是活在當下的實體。故此,道家的逍遙及禪宗的破除執念,正好作為截拳道武者的思想教材,教導他們擺脫各種外在的束縛,最終達致自由自在的心靈。最近再度成為熱話的「Be Water」,便是對這種思想的總結。

由於沒有固定的形式,《截拳道之道》的內容顯得非常博雜,既涵蓋了各種現代體適能訓練方法,如跑步、跳繩等,同時亦包含了不同的搏擊架式,如拳擊、詠春拳、法國踢腿術、柔道、泰拳等。

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簡約為本

正如「振藩功夫」傳人木村武之所言,李小龍武術的核心之一,為簡約性。他認為真正實用的技法,俱是科學且便捷的,它們使武者能以最小的力量、最快的速度擊倒對手。

因此在博雜的風格以外,《截拳道之道》亦嘗試將不同的武術風格,整合成一個完整有效的系統。在書中的尾段,李小龍便創編了一套「攻擊五法」,即簡單角度攻擊(SAA)、封位攻擊(IA)、漸進間接攻擊(PIA)、組合攻擊(ABC)及誘敵攻擊(ABD)。

這五種攻擊方法,基本上囊括了截拳道的大部份技法,同時也以概念的形式,將李小龍研究過的多種武術糅合在一起。雖然與李小龍的私人傳授相比,「攻擊五法」可能較為簡單,有很多狀況都沒有考慮其中。但要謹記的是,在李小龍身處的時代,根本沒有一個科學化的平台去讓李小龍驗證所學。因此李小龍的所做所想,幾乎都只憑他自己一人之力而來。

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時光飛逝,李小龍已經離開了46年,《截拳道之道》亦已經出版了超過30年。在這段悠長歲月裡,搏擊運動及武術界經歷了很多變化,跟李小龍思想一脈相承的MMA運動也開始在世界各地流行起來。然而,這並不代表李小龍過時,畢竟他留給世人的最大遺產,是他那種敢於創新的精神:

Be Water,My Friend
李小龍


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