新冠肺炎|京都妙心寺大師網上直播坐禪 不出家門都可以淨化心靈

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新型冠狀病毒(COVID-19,簡稱新冠肺炎)疫情持續肆虐,民眾亦減少外出活動,京都一間寺廟為了讓信眾在家亦可坐禪,特意開設網上直播,由大師主持隔空坐禪,他們表示在現時比較紛亂的環境,希望這活動能夠讓大家整頓身心靈。

京都一間寺廟為了讓信眾在家亦可坐禪,特意開設網上直播,由大師主持隔空坐禪。(KTV片段截圖)

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京都妙心寺退藏院內有40多個院、堂、庵,其中的退藏院(退蔵院)專門指導民眾坐禪(座禅)。但因為近期受疫情受困,多人聚集的坐禪活動被迫停止,但基於社會近日的負面氣氛,於是決定舉辦Zoom網上直播,由大師坐在攝影機前為超過100名的信眾主持及指導。

寺廟決定舉辦Zoom網上直播,由大師坐在攝影機前為超過100名的信眾主持及指導。(KTV片段截圖)

大師表示現在的社會狀況容易讓人心煩意亂,希望這個方法可幫助大家淨化心身心靈。寺廟方面會預先向參加者寄送茶點、線香等全套坐禪道具,大師會指導初學者擺放各種道具,甚至沖茶等,最後把室內燈光調至柔和的氣氛,即可開始進行坐禪。

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其實在官方YouTube頻道仍有上載不同院內風景的影片,再配以流水潺潺的立體聲,確實令人放鬆身心,對坐禪亦有相當不錯的幫助。

不少網民亦有討論事件,大讚寺廟非常貼心,讓民眾在疫情的壓力下亦有喘息的空間。他們又指坐禪可整理思緒,冷靜煩躁的心情,是疫情間最好的活動。

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