小鬼逝世 | 驗出三高健康亮紅燈 醫生拆解年輕化趨勢致命成因

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台灣知名藝人小鬼(黃鴻升)今日(16日)被父親發現倒臥於其北投住處浴室外,終年36歲。當地檢察官聯同法醫檢視遺體後,初步研判非跌倒撞擊頭部亡,到底是否因心肌梗塞等病因致死,待解剖遺體以釐清死因。據報小鬼去年初被驗出有高血壓、高血糖、及高血脂,他開始健身戒甜,改變生活習慣。家庭醫生接受《香港01》查詢時指出,三高問題有年輕化迹象,主要與生活壓力及不規律的生活習慣有關。

小鬼黃鴻升被發現倒臥北投家中,終年36歲。(IG圖片/aes_alien)

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根據台灣媒體報道,小鬼在去年初被驗出三高,由於他的父親相當擔心,小鬼便開始做運動,如跑步、健身,以及連最愛吃的甜點也戒掉,可是今日卻懷疑因跌倒意外而猝死家中。

小鬼與楊丞林是初戀情人,兩人多年來彼此扶持。(IG@rainie77)

家庭醫生關嘉美回覆《香港01》查詢時表示,三高問題在香港也十分普遍,並且有年輕化的傾向,主要成因與生活壓力有關,造成不良的生活及飲食習慣。她指出做藝人工作壓力大,緊張的情緒會導致心跳快及高血壓。如工作不時要外出應酬,大魚大肉,或因趕時間而進食高脂高鹽的垃圾食物,不但影響血脂,亦會因此患上糖尿病。此外不定時作息及缺乏休息,亦會令血壓升高及影響心臟健康,吸煙飲酒更是導致三高的元兇。

至於如何預防三高提早搵上門,關嘉美指生活要規律,有充足睡眠,每日睡足6至8個小時,飲食方面則要盡量清淡,少吃油膩食品,同時切記不可食煙飲酒,並要培養運動習慣,年輕一點適合跑步及游水,年老的則可以散步代替。最後就是保持情緒穩定,放鬆心情。她認為做足以上各項建議,不單可預防三高,即使已有三高的人士亦能減輕症狀。

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