【中醫教你】電腦手機不離身　眼部皺紋顯現點算好？

皺紋是皮膚衰老的標誌，也是女人天敵。
每當女性漂亮的臉蛋上，多一條細紋皺褶的時候，免不了出現一聲聲嘆息。
面對皮膚皺紋這種嚴重影響女人美麗與心情的問題，我們豈能輕視，而令這些紋路將我們的美麗瓜分殆盡？

「譚博士，最近我發現面上的皺紋愈來愈多，並且十分明顯，我已經每日堅持搽眼霜和面霜，為什麼皺紋依然沒有改善？」

皮膚皺紋是皮膚衰老的明顯特徵之一，是機體衰老的外在表像。而引起皮膚衰老以及整個機體衰老的主要原因，是臟腑虛衰，氣血失調。

「我的皺紋主要集中在眼睛周圍，笑的時候最為明顯。」

現代人長期打電腦、玩手機，使眼睛周圍耗損氣血，眨動頻繁令眼部皮膚變得鬆弛。而眼睛四周皮膚薄弱，血管幼細，且保護功能弱，於是，過度用眼導致眼部周圍組織缺血、缺氧。加上肝開竅於目，雙目過勞，反過來損傷肝臟氣血，氣血虧損而導致皺紋暴現。

應對皺紋　自製茶療

黃芪黨參枸杞茶

材料：黃芪 8 錢、黨參 5 錢、枸杞 4 錢
作法：將材料洗淨，放入焗杯中，倒入適量開水，加蓋焗 10 分鐘後即可熱服
服法：每日飲 1 次，連飲 3 天，以觀其效
功效：補中益氣，和胃養血
禁忌：濕熱、燥熱和感冒者忌服；孕產婦，大病或久病後體虛者，應在醫生指導建議下服用

穴位按壓　活血化瘀

承泣穴

位置：瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間
方法：用食指指腹以按揉方式按摩下眼瞼，力度以輕柔為主，每次按壓 2 分鐘，每天 3 次，連續 3 天
功效：活血化瘀，加速眼周血液循環

若 3 日後，情況仍未得到改善，可諮詢合資格中醫師，配合針灸和內服中藥處理。

皮膚衰老的主因

  一．臟腑虛衰

中醫理論認為，人的顏面、皮膚直接與外界相通，並通過經絡內連五臟六腑，形成一個完整體系。

當外界邪氣侵襲體表並傳入體內，就會影響臟腑功能，導致氣血失調。反之，如果臟腑功能失調、氣血運行阻滯，則會導致外在皮膚病理改變，即所謂「有諸內，必形諸外」。

而臟腑與皮膚衰老的關係中，脾、腎對皮膚影響最大。

腎為先天之本，腎精的盈虧與人體衰老的關係密不可分。精血同源，血為氣之母，腎精不足也會使氣血缺乏，於是精氣血不能上達於面，皮膚營養欠佳，從而導致皮膚變得薄弱且多皺褶，晦暗枯槁無光澤等。

脾為後天之本，脾負責營養運化與管理身體肌肉。脾氣充盈運化功能良好，則令食物充分消化和吸收，使機體五臟六腑、四肢百骸得到滋養，肌肉皮膚因營養充足而健壯，氣血充盈於頭面部，容顏悅色，從而面部容光煥發，潤澤如玉。

  二．氣血失調

氣與血的關係是「氣為血之帥，血為氣之母」，血液運行有賴於氣機調暢，氣行則血行，氣滯則血瘀。

人的機體是一個氣血「流行不止，循環不休」的統一體。而氣血一旦瘀阻，不僅臟腑組織器官營養供應欠奉，就連機體都容易發生各種病理變化，從而加速皮膚及整個機體衰老和退化，導致產生皺紋。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）