【Young Old】愈老愈快樂的原因

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愈老愈快樂的概念表面上反智,年紀大了,身心皆走下坡,很多事情力不從心,是不快樂的序幕。

年輕人在想,年紀愈大,愈多怨氣,老可視作一種病。

這是天大的謬誤,與事實相反,科學家一次又一次以實驗證明,人很懂得怎老,快樂指數隨着年齡增加,愈老愈快樂是經得起考驗的事實。

年紀大了,覺悟生命不是無限,隨之不期然作出改變。而這些改變令我們活得更快樂。(視覺中國)

人擁有掌握時間的能力,時間不是時鐘、日曆上的數字,而是人生之中的不同階段。這種能力與生俱來,數學零蛋的人也擁有,因為這種數學超越推理和邏輯,代表人生的技能。年紀大了,覺悟生命不是無限,隱約開始感到終點前的倒數,不期然作出改變,這些改變令我們活得更快樂。

年輕時,時間多的是,從來不在考慮之中。可能後悔的約會,照去;可能沒結果的行動,照做;可能沒發展機會的關係,照發展,因為永遠有明天。但年紀大了,我們自動學懂把時間放入這些考慮之中,當時間變成可捉摸的限制,我們根據自己的限制調整目標。

以前有人向我解釋愈老愈快樂的原因,當時我不願意相信,因為無限時間在手,試完再試,錯完再錯,代表年輕人最強大的武器。這假設不錯,問題是,這武器的威力隨着時間在退步中。踏入五十歲後,我們非常感覺到這種掌握時間的神奇能力,知道自己究竟想要什麼,眼前的抉擇忽然變得清晰。面對同一件事,包括不如意的事,處理時忽然得心應手。我們發現愈老愈快樂是真的,因為出現以下四個改變:

一、目標清晰
探索是好事,特別是年輕人,不過探索牽涉風險,有得有失。五十歲後的投資風格自動改變,特別是人際關係,沒結果、沒feel、沒共通點的關係,不想開始。年紀大了,懂得自覺,不時出現覺悟時刻 — 原來我們是這樣一個人,原來我們最想要這些。

二、不拘小節
年輕時衝衝衝,稍遇到不如意,例如其他人跟不上自己的步伐,換來失望。今日回看,這些是小事,原來很多問題,特別是關於人與人之間的關係,觸發點都是小事。年紀大了,特別懂得放低,因為我們分辨大小輕重的能力提升。

三、四處感恩
當我們對時間的觀念改變,便自動懂得感恩,我們擁有的已經不錯。以往爭取的目標,不是不好,但對整體人生的影響其實不大,得不到也不相干。五十歲後對物質的追求自自然然下降,轉而追求人與人之間的關係,這種轉變的影響很大,因為我們的抉擇能力變得明智。

四、處理逆境
原來一直困擾的事,是由自編自導自演,疑神疑鬼兼自我想像,所謂逆境,根本不算逆境。這不是阿Q精神,而且是智慧的累積,終於領略接受的重要性,抗逆能力急升。

各位五十歲後,環顧四周的朋友,當中有人忽然成為活躍兼成功的社交動物,這個人可能是你。

(本文純屬作者意見,不代表香港01立場。)


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