唔熟自己身體 又要靠佢做愛? 性治療師指做愛很痛因與身體失聯

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假若有天我們不能說話,只能以身體表達自己,也許大部份人都不知所措,全因現代人的種種抽離。「性愛會痛係因為唔識點做,識咗之後就唔會痛。」明愛中心的性治療師陳慧玲姑娘說,在她看來,性愛的痛其實源於人的割裂,失去與身體的連繫,人與人間亦然。

陳慧玲(左)認為,性愛不單是床上事,都是兩個人平日相處的反映。(吳煒豪攝)

「有陰道痙攣或性交疼痛的女性求助者,好多時候係同自己的身體斷咗連繫,好多女性都唔鍾意自己的陰部,未見過自己的陰部,就算沖涼都係可能是但洗吓,真係掂多兩吓都唔想。」女性對身體的想像與連系可說是受傳統左右,傳統說女性的身體是寶貴又應被保護,去觸摸都有罪惡感,最珍貴的只該留給一生中的唯一。

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就她的觀察,大部份求助的女士都沒有婚前性行為,更沒有自慰的習慣,治療中叫他們試以自我認識及感性集中的練習多了解自己的身體、性器官及性反應,大多都會覺得唔舒服,唔習慣,甚至有些是憎自己的性器官。

「我覺得呢個真係最大的問題,你用嘴食嘢,你用眼望嘢,你起碼知自己個嘴同隻眼係咩樣,咁先可以同件事有連繫的感覺,你唔熟自己的身體,但你又要靠佢做愛?」如叫一個不懂駕車的人,一上場就揸跑車,撞花撞損好正常。

陳慧玲指曾有個案是丈夫不舉,也不敢向妻子坦白。(吳煒豪攝)

有部份個䅁做愛真係好似做戲咁,會熄晒燈先做,一見到對方真身就好似周身唔聚財。
陳慧玲(明愛中心性治療師)

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疼痛源於對自己身體的不了解,也有可能源於性與愛的分家。

「你會見到佢哋係分割咗,性愛還性愛,平時的親密感,如傾偈、攬頭攬頸、吻都好少,一嚟就做愛。」陳姑娘說在某次個案會面時,求助者竟說有時間做愛,但無時間平日做些簡單表達愛意的行動,如拖手等,實是理解不能。

性交除了是陰莖插入陰道,也是場極度親密的身體接觸,完全地透過五官感覺對方的存在,性愛而言,感覺比技巧重要。「其實好多人前戲好少、好短,因為色情片前戲一定短,唔通同你慢慢玩,梗係一嚟就戲肉,男士睇咗以為事實就係咁,以為快快進入就能夠令伴侶興𡚒。男士成日以為自己好熟悉性愛,女人又以為男人好識,其實唔係。」也許男性比女性更了解自己身體,男性普遍都有自慰習慣,可性愛而言,真的不是單看AV就能懂。

雖說前戲的長短沒準則,但前戲就如熱身,讓雙方放鬆,進入狀態,女性陰道濕潤度夠,自然不痛。「不過有個案係濕潤度夠,但一插入去就痛,因為一插入佢就緊張嘛,一下就收乾陰道分泌,就會痛。」所以說,不痛的重點在於放鬆,至於如何放鬆,熟能生巧,先認識及接納自己與伴侶的身體,再來學習適當正確的性知識及技巧。

親密的感覺不能只於床上營造,也要於日常堆積。(vcg.com)

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至於夫婦間,原來亦不如想像中親密,做愛是有,但溝通倒是避得就避,性愛中的喜與惡更甚。陳姑娘舉了個例子:

有位男求助者,自己不舉,沒有向太太說明,只是自己上網找成因。太太眼見如此,就打趣道叫他買性玩具回來,他因此自覺「自己唔得」,繼而反罵太太不尊重。最終在治療過程中,雙方才知真相,太太當下是哭了出來,自責沒好好理會他的感受。整件事,要是他早就坦白說出,不會發生以上誤解。

「性方面佢哋好少講,鍾意嘅唔講,唔鍾意嘅又唔講,驚傷害到對方,其實唔講就真係有機會傷害到對方。」



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