【成長說明書】25+1不想倒數是初老徵兆?只是知道自己不想要甚麼

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不是友人提醒,筆者也想不起原來一年容易又除夕了,但相比起到數年前一大夥人興奮着要倒數,筆者與朋友們都都異口同聲地道:「我只想在家睡到陽光曬屁股呢。」

不想倒數是初老?或許只是成熟了,更清楚自己要甚麼。

近日,筆者在網上看到一篇文章,大概是道在除夕有甚麼計劃,可反映大家的年齡,還以年齡作分門別類,到底做甚麼才算「初老症」?

當然,這樣分類純粹娛樂,沒有根據,但不少「25+1」女生感嘆:「難道是初老症發作?」說到「初老症」一那網站解說,愈大愈想「宅」在家,只因體力不繼,捱不到半夜。筆者自我測量,也屬「初老症」一群,擔心交通擠塞,也寧可在家好好休息,可卻不認同是「老」了,反之只是更清楚知道自己要的快樂不一樣了,如:比起人擠人的快樂,我更想要回家「敷Mask」、看看那本久久未能完成的書,以及抱着書本入睡的舒適。

(vcg)

比起倒數,聰明地訂立「2019大計」更實用!

迎接2019,除了倒數,訂立「新年大計」也是大部份人十分著迷又樂此不疲的事,筆者也是其中一之。可是,雖然「目標」算不上遠大,大多都是生活習慣,一些能力範圍內的事,如看多少本書、要有多努力等等,但卻大多不能成功。

根據統計網站Statistic Brain的統計,約四成的人會在新年訂立新年大計,卻不是人人能成功。美國斯克蘭頓大學的研究人員追蹤200位訂立新年大計的人,長達兩年之久。在第一個星期,約有77%的人成功;到了第二個星期,成功的人卻只有64%。但第三個月跌至50%,而第四個月只有46%,最後只有19%的人能堅持兩年。但為甚麼有些人成功,而有些人不行呢?

研究人員找出成功的「秘訣」,如下:

而網站近日亦發表最新研究,指即使最後成功,當中也不是沒有挫敗,特別是在一月。約有七成成功完成目標的人在第一個月時便受到挫折,數量跟最後失敗的人差不多。因此,我們得出結論:要完成目標,不要期望一帆風順,而需要堅持到最後,失敗後不放棄。

不過,「新年大計」不過是借口訂立目標,我們知道,我們與社會都不會在一夜改變,但信念也是需要的,即使算是迷信的那種。最後,要是去你去年還滿心興奮的倒數,今年卻只想倒頭大睡,或起比起埋怨「初老症」發作,你更應慶幸,因為即使2018你自省沒做甚麼有意義的事,至少你知道自己不要甚麼,並不怕遠離人群、甚或學懂獨處靜好呢!

Sources:Statistic Brain



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