【返工聽歌】學識揀歌可提升工作效率？ 5點助砌出完美playlist
撰文：梁啟敏
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不少人都喜歡在做運動、工作、溫書、搭車等不同環境及活動聽歌，所謂鹹魚青菜各有所好，不同風格的音樂都有其支持者，不過，並非所有音樂都有助加強工作及運動效能。
聽歌可以讓人放鬆心情，選擇適合的音樂更有助提升工作效率。（視覺中國）
腦波音樂網站Brain.fm的研究人員指，很多人在工作時聽音樂，期望加強工作效能，但他們亦指「如果聽錯歌，打工仔便很容易分散注意力，以及窒礙思考能力，效果適得其反。」例如流行音樂大部分都會吸引人的注意力，在工作時聽流行音樂或會令你情緒高漲，但會令你未能專注在要處理的事情上。
以下是挑選歌曲的貼士（按圖了解）：
1.【純音樂】在工作或學習時，選聽沒有歌唱部份或歌詞的純音樂為佳，因為每當有人在歌唱，專注力都會因而受到影響（尤其在閱讀時），選聽純音樂就能對專注力造成較少的影響。（視覺中國）
（資料來源：The Ladders）
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