【冷鋒殺到】氣溫急降最低跌至10度 必學3大保暖法

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下星期開始天氣轉涼,爸爸媽媽記得為小朋友做足保暖,以免著涼!不過除了穿上厚厚的衣服,還有什麼保暖方法?早前日本節目《教えてもらう前と後》就向大家分享冬天3大保暖法。

1. 蓋被子

大多香港人都不會開暖氣睡覺,在寒冷的時候會蓋上毛毯、羽絨被保暖。不過要怎樣蓋被才最暖?節目實測了3種蓋被順序,分別為毛毯蓋在羽絨被上、毛毯蓋在羽絨被下、毛毯鋪在身下,身上再蓋羽絨被。結果發現將毛毯鋪在身下,身上再蓋羽絨被最能保暖,比起毛毯蓋在羽絨被下,被內溫度可高4℃。

專家解釋指,羽絨被由羽毛製成,靠體溫膨漲而達到保溫效果,因此羽絨被越貼近身體就越能保暖,而在身下鋪毛毯就可以阻擋體溫向下流失。

2. 貼暖包

很多人喜歡將可粘貼的暖包貼在身上,但原來相比貼在腰間,貼在腹部更有保暖效果。

這是因為腹部有一條大動脈,將暖包貼近腹部有助溫暖流經大動脈的血液,讓血液循環全身達致溫暖效果。

3.戴頸巾

很多人都會戴頸巾保暖,但原來有一種戴頸巾方法能夠更加保暖。節目組實測2款最常見的頸巾綁法,發現左邊的綁法較為溫暖。

這是因為要先先重疊頸巾再圍在頸上,更能夠保暖。



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