日本瘋傳七級經痛表 第五級像不斷被毆打 研究:情侶擁抱助止痛

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千萬不要輕看每一個擁擠的力量,美國斯坦福大學研究報告指出,情侶擁抱能止經痛,所以各位男朋友們,在女朋友經痛的時候,不妨溫柔地親吻女朋友因經痛而微微皺起的額頭,再用寛大的手緊緊的擁抱女朋友吧!

早前,日本網上瘋傳女生「M痛」的程度表,「M痛」的程度更被日本女生分為七級之多,最嚴重的痛楚是子官痛得像被鐵球連續擊中般的痛,就算是輕微的經痛徵狀也像肚瀉時般痛,所以我相信每一個曾經歷經痛的女生,隨身的袋子定必配備止痛藥。

【按圖看】日本網上瘋傳女生「M痛」7級程度表,你體驗過哪一級?

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根據美國斯坦福大學一項有關《擁抱是能減輕身體疼痛》的研究報告指出,皮膚與皮膚的接觸可能是一種強而有力的鎮痛藥,使愛能作為痛苦的調節者。即是當女生感到經痛的時候,男朋友給予女朋友的幫助可能就是一個簡單而直接的擁抱。

必要時就好好地擁抱一個女朋友吧!《德魯納酒店劇照》

除此之外,馬來西亞醫學期刊(Malaysian Journal of Medical Sciences)的一份名為《Love as a Modulator of Pain》研究報告指出,愛的影響可以導致疼痛感增加或減少,擁抱可以帶來減痛與健康相關的益處,這是全歸因於催產素(Oxytocin)的釋放。

催產素(Oxytocin)通常被科學家稱為「擁抱激素」,因為它能促進關係中的依戀感,而這種愛情激素刺激了大腦產生神經化學作用,催產素透過腦垂體釋放到血液當中,讓到我們能感受到戀愛時伴隨的甜蜜、激動、愉悅、快樂的感覺。所以當女生經痛的時候,男友的一個擁擠原來蘊藏著巨大的能力,可以令女生的大腦釋放催產素,讓到女生的大腦只顧想著拍拖時的甜甜蜜和快樂感覺,從而減低女生經痛的感覺。

擁抱除了可以減輕經痛的痛楚外,原來還有以下3個的好處!

1)擁抱可以減低患病的機會率

在美國《SAGE Journals》的一份有關一項對400多名成年人的研究中,研究人員發現擁抱可以減少一個人生病的機會。擁有更大支援系統的參與者生病的機會率較小,所以說大家應該「得閒無事搵個人擁抱吓啦!」,可能減低患病機會。

幸福原來在於,你的男朋友給你一個溫暖的擁抱。(ig@wongmanyik)

2)擁抱有助於你與他人溝通

常言道「講就易,做就難」,大多數人交流是透過用口或通過面部表情進行。但是觸摸是人們互相發送消息的重要方式,好多時情侶的關係處於僵硬的時候,不妨用一個擁抱打開彼此對話的機會。

擁抱是一種帶有神奇力量的藥劑。《親愛的熱愛的劇照》

3)擁抱可以促進心臟健康

在北卡羅萊納大學教堂山分校的一項有關《Warm partner contact is related to lower cardiovascular reactivity》的研究中,科學家將一組大約200名成年人分成兩組,第一組戀人手牽手十分鐘,然後互相擁抱二十秒。 另一組的伴侶,他們默默地坐在地下大約十分鐘。結果顯示,第一組戀人比第二組的人血壓水準和心率的降低幅度更大。根據這些發現,多身體接觸的親密關係可能對你的心臟健康有好處。

不如多多給你愛的人來一個大大的擁抱!(杜汶澤facebook)

資訊來源:《Warm partner contact is related to lower cardiovascular reactivity》,《Healthline》,《SAGE Journals 》



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