日本節目指女性小便擦錯方向或導致異味?正確清潔步驟非人人皆懂

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陰道護理是女生的一大學問,不時要注意分泌物是否正常,清潔方法是否恰當。如果陰道得不到適當護理,可能會因此而引發各種女性疾病,最讓女性困擾的是陰道散發異味、痕癢不適,反復治療也未能完全痊愈。

因此,除了減肥,保養「妹妹」也是女生的終生事業。而生活上的小細節也有機會影響陰道健康,細微如去廁所後的清潔方式其實也需要注意。我們從小到大的固有概念就是如廁後,不論大小便都是以拭擦的方式清潔,而一般認知就是「由前往後」擦,然而,日本三井記念病院婦產科醫生中田真木在NHK電視台節目《朝一》(2017年11月13日)上提出以按壓的方式清潔陰道會更好,完全顛覆了我們的固有看法,到底背後原理是甚麽?

清潔和保養陰道是作為女生的一大學問。(VCG)

認清女性下體結構

詳述中田醫生的方法前,不妨先了解一下女生的下體結構。曾是台灣長庚醫院的中醫師,現為YouTuber的「77老大」一向拍攝影片分享病理知識。最近上傳了一段有關「女生上完廁所後該怎麼擦?」的影片,當中就引用了中田醫生的看法,引起了網民熱議。他在影片中先簡介女性的生理結構,其實女生的陰道口與尿道口大約距離1cm,而陰道口與肛門大約距離5cm,3者之中以肛門細菌最多、最骯髒。因此,「由前到後」擦的清潔方法就是避免把肛門的細菌帶到陰道或尿道,因而受到感染。

台灣Youtuber 77老大在影片中引述中田醫生的建議。(Youtube影片截圖)

「前到後」做法存盲點?

中田醫生指出由前往後擦,肛門細菌雖不會帶到陰道和尿道,但尿液會因而帶到陰道口。雖然尿液本身是無菌,但排出體外之後,尿液經過長時間分解,便會產生異味。而且,尿液令下體長期處於潮濕悶熱的狀態,因而令細菌容易滋生,造成感染。故此,她提出小便後清潔應該以按壓的方式代替拭擦,把紙巾折疊在尿道口按壓5-10秒以吸取尿液。這樣的方法既不會因為摩擦而殘留紙巾碎屑在下體,又不會把尿液帶到陰道口。而「77老大」提醒大家大便之後,也是照樣由前往後擦,但必須清潔乾淨,以免內褲沾上排洩物,然後因為走動時的摩擦,間接把細菌帶到陰道或尿道。

中田醫生指出擦拭方式會讓尿液容易殘留,因而導致女性病。(影片截圖)

「前到後」或按壓都正確

《01女生》向香港婦產專科方秀儀醫生查詢,她坦言女性生理結構的確由前至後分別為:尿道口、陰道口及肛門,而大便中的細菌較多(如大腸桿菌),她建議千萬不要由後向前抺或前後來回擦拭,否則會將肛門的細菌帶到尿道或陰道,造成膀胱炎或陰道炎。

方醫生認指出:「女性小便後,由前向後擦拭或中田醫生所說的方法都是正確,因為尿液在體內相對無菌(除非有尿道感染),所以由前向後擦拭也不會導致陰道炎。」她提醒擦拭時別太用力,輕拍即可,這樣可以防止留下紙屑,又能擦得乾淨,最重要是保持下體乾爽,避免尿液殘留引起感染。

婦產科醫生方秀儀。(受訪者提供)

除了如廁後清潔妥當,方秀儀醫生提出以下保養同清潔陰道的注意事項:

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