【街馬2018】街跑少年曾守一：跑步是個讓我走出孤獨的故事

莫愁前路無知己，跑步路上學會堅持，最終總不會落得孤身一人。
許多人年輕時多少都為過各種挫折而迷失、失落，回首往來，總慶幸自己在這段叛逆與青蔥交織的歲月中，有人扶上一把。街跑少年就是這樣的一個角色。透過刻苦的跑步訓練，濟弱扶傾，為一些感覺迷失的青少年共同尋找生命的價值。
今年18歲的曾守一，就是街跑少年的成員。在他身上，我見證一個自小面對父母離異而自暴自棄的少年，最終從跑步訓練學懂放開心懷、守望相助、找回人生路向的故事。
攝影：梁鵬威

「你想用怎樣的方式報道？」

初次見面，這是曾守一跟我的開場白；第一印象直率得令我有點擔憂，我暗自盤算：「受訪者的自我保護意識看似很強，要跟他建立互信，或許真的需要一點時間。」然而這種疑慮很快便告釋除。事實完全相反，現在的曾守一健談主動，這個「怎樣報道」的問題，原來是因為他心中早已定下將來成為一名時事記者的目標，所以對「報道手法」的話題充滿興趣。難以想像，2年前的他，是個自小因為家庭問題而變得暴飲暴食、拒絕與人交流的200磅「大肥仔」。

寂寞的16歲

看過一些心理學的報道，有專家認為每個人內心的安全感，與小時候父母給予「足夠與否」的愛有關。所以當一對夫妻離異或感情不穩，最苦的總是孩子。「小時候，我的父母已經分開，分別跟過二人居住，但現在還是自己住在青年宿舍，沒有交際也沒有興趣，基本上做什麼都是一個人，不被理會的日子漸漸令我缺乏安全感，面對任何人，心中自自然然建立起一面牆，太自我保護，亦不願跟人接觸。最愛的就是不停吃吃吃，吃得自己變成一個超過200磅的肥仔。」

體重影響的不止是外觀，還有健康。16歲那年，曾守一參加一次學校舉行的領袖訓練營，訓練過程中，辛苦得令他中暑昏倒，當時他身在長洲，要立即由直昇機送院，醫生一驗，發現他體內血糖嚴重超標，年紀輕輕已患上糖尿病。醫生要求曾守一必須立即控制飲食，也嘗試一下跑步減輕體重，這個要求看似簡單，但對習慣寂寞的少年來說，明明感到傷心與失望，卻又找不到改變的動力：「看不到前景、沒有家人，不過十多歲，身邊事物好像已夠糟糕，我每天都要注射3支胰島素，很痛很辛苦，但我可以怎樣？我知道立即減肥的必要，但心理上又找不到行動的理由。直到一天，我感覺自己已再不能忍受了每天3針的痛楚，再不願意，都要走出第一步。」

跑步令我學會同理心

第一次跑步，距離不過100米，對於一個缺乏運動卻又負擔200多磅重量的人來說，明知距離短，身體卻又真實感覺很疲累，無論心理和生理都是一大打擊。「堅持吧！再不跑，我實在不知自己可以做到什麼。」結果曾守一第一次在跑道上找到擇善固執的一面，決定每次跑步都為自己增加一點難度，第二星期跑400米，一個月後增加至2公里，最後用了8個月時間，終於完成5公里的目標。對很多跑友來說，這個距離不算什麼，但不妨回想一下每次挑戰過後那種「贏了自己」的豁然開朗，曾守一當時的心情，正是如此。

跑着跑着，問題又來了：「完成目標很開心，但是，我發現身邊根本沒有人可以分享我的喜悅和感覺。寂寞令我再次失去目標，又想放棄。」5公里的路程花費是8個月時間，那麼他該用怎麼樣的時間，才能將滿足感挽留？答案是，滿足感的計算單位原來不是時間，只視乎怎麼經歷距離的過程。正值放棄之際，碰巧曾守一就讀的張振興伉儷書院不遲不早地介紹他加入「街跑少年」，嘗試接受專業長跑教練的指導，更重要是，團體的訓練生活令不善與人相處的他意識到，跑步不是一個人的運動。大家都不是精英跑手，但一班人每次克服困難的過程，原來令人如此滿足：「記得一次，我已經完成當日的長課練習，但或許那次的路程真的很辛苦吧，我發現很多隊友未回來，於是我立即折返找回他們，一邊跑一邊打氣，因為我很清楚，不論刻苦與喜悅都只得孤身一人的感受，一個人的力量有限，必須互相支持。街跑少年的生活，令我學會從別人角度思考的同理心，懂得人際間的相處方式，亦擴闊了生活圈子。」

鐵腳、馬眼、神仙肚？

兩年後的今日，恆常的跑步練習令曾守一脫胎換骨，156磅的體重、46分鐘完成10公里的速度、不用每天服藥打針，血糖早已回復正常水平；今年的「中國人壽（海外）2018香港街馬@九龍」，他更會參加街跑少年盃。他明白到，意志消沉於事無補，要實現目標，學會堅持最重要。從漫無目標到確立未來要當時事記者的理想，曾守一的人生總算找到方向：「我曾到某傳媒實習，前輩說做一個好記者，得有『鐵腳、馬眼、神仙肚』的本事（意思大約是指要耐跑；眼觀四路，耳聽八方，反應夠快﹔抵得住肚餓）。跑步最起碼令我有對『鐵腳』，亦令我學到堅持、忍耐和等待的重要。我相信做任何事，只要做到這三點，最後總會有好結果。」言罷，曾守一眼神中展現的是，年輕人身上地厚天高的應有氣魄，別過頭來，回憶那個寡言又孤獨的200磅肥仔，原來是踉蹌歲月中的一點祝福。