【渣馬千金先生】包底先生韓忠信 路上難忘愛妻「山寨」打氣牌

撰文:來稿
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(編按:應屆「渣馬千金先生」韓忠信,今屆跑出大會紀錄2小時59分42秒,《步走族》請他回顧如何最終做得到。跑步是連繫人與人之間的事。由於太太在2014年「順便」為韓忠信報名參加大阪馬拉松,令他走上千金先生之路。)
跑步從來都不是一個人的事,別人成就了我,我也要成就別人。家人與跑友的牽絆給我動力, 給予我堅持及承傳的希望!2018年喜遇跑豐收年,首嘗渣馬Sub3,跟太太一起在波士頓馬拉松上百年來最惡劣的天氣,仍能安全衝線,攜手完成夫妻「六大」之夢。

每戰都與妻子齊跑,一起走破「六大」,這一戰不能一起上路。(作者提供)
這一次,不能就此認輸,令大家失望,唯有咬緊牙關頂硬上!
韓忠信
太太誠意十足製作加油牌,怎能不感動?(作者提供)

「戰友」不在 獨自上路

時針回撥到2014年,太太報名參加大阪馬拉松時「報埋我嗰份」。其實,我倆連10K都沒跑過。臨急抱佛腳,唯有參加跑班惡補一下,就這樣開始了我們的馬拉松之路。路上每一戰,縱然彼此速度不一,但必定一同上路。直到今年渣馬,太太工作忙沒空練習,轉當啦啦隊。

她第一次在路旁伴我上路,幫我打氣,「咁好啦,終點見。」

比賽前一天,她還在剪剪貼貼,原來是自家製「Johnson Sub3」加油牌。雖然手工「麻麻地」,但她在賽事當天舉起此牌給我打氣,未起跑先感動。比賽當天我‪清晨三點起床,妻子一改「叫極唔醒」常態,早起起幫我打點。

「一定得、一定得、一定得」,她一邊說一邊送我出門口。

韓忠信的大會時間是2小時59分42秒完成。(01體育圖片)

助人上路 義不容辭

今年本可在優先起跑區,賽前收到跑會總教練添Sir及教練Daniel指示,希望我陪同五名極具實力而目標Sub3,但沒能進入優先區的隊,一起達標。自知實力有限,不時因工作缺席,最怕幫忙不成累街坊,但記得去年渣馬,有傷患的師兄全程帶着我,跑過會展後叫全力衝,助我首次破三,他卻飲恨。

犧牲自己、成就他人,我為此深受感動,希望今回成就他人。優先起跑區起步,甚至更好成績,都不及這任務重要。

表情已告訴大家,我一路跑一路覺得很辛苦。(作者提供)

展步在魔鬼賽道,上橋入隧道再上斜。路途苦,靠隊友精神互相扶持和激勵。我與幾位「後上小隊」跑手,一直跟着優先起跑區「259大隊」,心中都默默叫着 「要一齊返終點」。長青隧道內,我激動地大叫一聲 「要一齊返終點」,好像聽到「259大隊」Dennis回應:「好,一定要!」

這一句,完完全全幫助了我終點。其實,半程後至西隧,感覺極辛苦,屢次想收慢。想放棄的時刻,便有千頭萬緒浮現腦海。同行隊友放心跟着我,而我在練習時常常「包底」,鼓勵失速隊友堅持下去。賽日早上許下承諾,又回望為我打氣的太太。

這一次,不能就此認輸,令大家失望,唯有咬緊牙關頂硬上!

但一想到同行的隊友,佢哋竟然放心跟著我這個平日練習時都是留守最後位置的人。(01體育圖片)

叫口號打手勢 捱過漫長西隧

跑至西隧前,體能及決心到了決勝關鍵時,高低分野浮現。跑手體力所剩無幾,一直互有領先的跑手漸次墮後,前方大隊亦有隊友放慢。每一次經過他們身旁,心中都想勉勵,終於忍不住向一名目標不止是Sub3的快腳說:「頂住,保住個Sub3!」

潛能往往難以估計,這跑手聽到了,頂住了,慢慢重拾速度,奔向前方。西隧底又趕上隊友,我勉勉強強維持速度之際,忍不住打手勢示意「跟埋一齊上」。想不到他又跟得上,應是不忿平庸之輩竟敢向他挑機,這仁兄最後一齊破三。

林士街天橋是最後的大難關時,一向有說法稱跑到信德中心就可以加速,卻有隊友慢下步伐。平常是「包底」專員,我當然不能按捺,希望隊友不要功虧一簣,「唔好停,跑呀!」,只可惜……

其實,鼓勵大家的同時,我也在鼓勵自己,跑步有時候就是要靠這種單純的打氣,讓自己清醒及堅持下去。

西隧後才是真正挑戰,堅持到最後才是贏家!我們大小兩隊,有人好氣好力,一早向前怒衝;有人體力有限,慢了下來,最後兩隊結合,能維持「Sub3」均速的跑手只餘五人。這一刻連不看跑錶,只拼命跟着大隊領跑教練Daniel,全副精神與心思放在身體,全因 「信賴」 這兩字。我跟隨Daniel練習已3年,他一向配速穩定,節奏總是恰到好處,不會突然加快或減慢。押注在他身上,準沒錯。

大功告成,下屆再會。(作者提供)

「Johnson! Johnson!」 讓你久等了

駱克道轉出軒尼詩道,心中有數了,十拿九穩吧!人群中聽到熟識的聲音,大叫「Johnson! Johnson!」,太太跟那個精製「Johnson Sub3」 打氣標語就在眼前。她「嘈到拆天」,不遺餘力為我打氣。

心裏一陣感動,這關頭不可退縮,穩定步速直至衝線,2小時59分42秒,及時趕到。

第二次在終點跟各Sub 3跑手一齊大喊大叫大合照,這是家人的愛和隊友相互扶持下而達成的。

第二次在終點跟各Sub 3跑手一齊大喊大叫大合照,這是家人的愛和隊友相互扶持下而達成的。

真的,衷心希望再有下次。

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