【跑步人誌】視障跑手Gary從5K起步 跑到1965K的京港旅途

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視障跑手梁小偉(Gary)最初跑5公里都吃力。但他如今已經跑過南極、北極、沙漠和台灣環島等,剛剛就由北京跑回香港,全程35天,共1965公里。

5公里於今天的他而言,連熱身都未夠。5公里對你來說,又是什麼?

攝影:鄭子峰

「我聽過有人『行路上廣州』,行都可以完成,我跑一定無問題,但香港和廣州距離太近,所以改由首都北京出發,跑回香港這個家。」Gary的念頭引發慈善活動,他向朋友請教路線,又要尋找領跑員,並要聯絡受惠機構,最終這場義跑為「母親的抉擇」籌得約170萬港元。

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Gary(右)從北京跑回香港,一共35天,導盲犬Gaga可想念Gary了。(鄭子峰攝)

籌辦活動總會遇到難題,今次都不例外。「第一個問題是領跑員,這次旅程長達35日,需要35名領跑員,5人1組,每組領跑5日。路途遙遠,領跑員要離港7日才能幫我,很多領跑員都要上班,未能踏上征途。幸好我在網上求援,多得有心人參與,才能成事。」陪伴Gary前來訪問的何玉宜(Yuki),第一次擔任領跑員,她與Gary跑了4天,每天路程大約35公里,她體會到獨跑與領跑是兩回事:「自己跑容易愈跑愈快,領跑不能超速,Gary要跑1900公里,長路漫漫,跑快些許都是大忌。」每天35公里,她不單要跑,還要瞻前顧後,保障大家安全。

Gary從北京回香港,35天的旅程為「母親的抉擇」籌得約170萬善款。(鄭子峰攝)

難關難過關關過,Gary第二個難題是路況,「為我們計劃路線的朋友安排了行人路,部分路況崎嶇不平和未能行車,失明的我很難前行,補給車亦不能隨行。我們只好改走行車路線,一輛輛大型汽車在我們身邊經過,它們不會遷就我們,實在跑得提心吊膽。我們不斷強調要非常小心,一次意外都不能發生」。每次有兩名領跑員與他齊跑,一人在旁,一人在後觀察路狀,最終有驚無險。除此之外,內地空氣很差,「除了霧霾和沙塵滾滾,還有工廠排出的廢氣,我跑得特別辛苦,走到第25日已要靠意志前行,最後10天很想早點回家,上到回港火車,我忍不住哭了」。最後,他經上水港鐵站走到中環天星碼頭,完成北京跑回香港的壯舉。

Yuki(右)是Gary(中)今次旅程其中一名領跑員。(鄭子峰攝)

9年前的Gary跑5公里都叫苦連天,只因他在2009年失明後,曾經與酒為伴兩年,體重上升至190磅,所以跑步減肥。「那時太重又沒有跑步經驗,跑5公里真的好辛苦,但持續地跑,兩年後體重就跌至140磅。今天5公里還未夠熱身,最少要跑10公里。」現在Gary跑量極高,體重不單沒有反彈,還容易跌至130磅,難以增磅。9年時間,失明的他由5公里跑到1965公里,他用行動證明,凡事皆有可能。

視障跑手Gary由北京跑回香港,為「母親的抉擇」籌款。(鄭子峰攝)

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