心漏跑手・心會被人抓住般痛 但可以跑就滿意︱跑手接龍・118

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「跑手接龍」用接龍方式連結跑手,先是連結受訪者,繼而組隊參賽、成立跑步群組,再辦跑步活動。

每名「跑手接龍」受訪者,都要推介一名跑友作為下一篇文章的主角。記者整理訪問資料後,以受訪者第一身的角度撰文。

上期「芭蕾跑手」區洛儀留給「心漏跑手」羅鎬坤的話是:「繼續保持這份傻勁活出自己的人生,有時就是夠傻夠瘋癲夠純粹才叫追夢」。

我遺傳了父親的心漏症,即是心臟結構有問題,心房及心室之間的腔膜有孔洞,血液不正常地經孔洞由左心房或左心室,流向右心房或右心室,增加心臟負荷,最嚴重會心臟衰竭。

我間中就感到心臟像被人抓住,痛到要停下所有工作,深呼吸幾分鐘,讓身體恢復,旁人聽到會覺得很嚴重,醫生都建議過我做手術,但手術涉及風險,手術後又未必可以繼續跑步,所以我已4年沒覆診,能如常人生活,又可以跑步就滿足了。

中二那年,羅鎬坤(右)人生首次有成就感。(受訪者提供)

天生有心漏症是不運動的好藉口,所以我自小愛打遊戲機,學業成績一般,沒什麼成就感,直至中二那年遇到陳家豪教練,生活開始改變。

開始跑步沒什麼特別,就是家豪來到學校擔任越野跑隊教練,我抱住不執著於輸贏、盡力就好的心態練習,周末都有跟隨樂家跑會的精英班練跑。他們跑得很快,但我總算能尾隨大隊。家豪教練看到我能跟上,就像發現新大陸,說我有潛質,可以跑到好成績,我心想,「又唔係同你好熟」,何必對我這麼着緊,不過也覺一試無妨,於是按他的指示練習。

大北區學界1500米賽事。(受訪者提供)

兩個月後,我第一次參加大北區中學校際越野賽,竟然得到亞軍,我很開心,家豪教練比我更開心,那一刻,我就知道他真的很關心我。

理應繼續隨家豪練跑,不過中三那年,我遇到感情問題,又參與三項鐵人、足球和閃避球等活動,所以疏於練習。中四時,我再隨樂家跑會的精英班練跑,當然無法跟上,只好重頭開始。

有人待你好不是理所當然,家豪教練在青衣、深水埗、大埔丶跑馬地和彩虹教跑班,每周最少見100名學生,記得各人的特性和優劣,已很厲害,特別關心平平無奇的我,更是難能可貴,所以我想跑到好成績,入選香港青年越野代表隊,一方面為了得到肯定,另一方面為了回應他的期望。

跑斜是羅鎬坤的弱項。(受訪者提供)

今年,我真的跑到成績了,1萬米青年組排名第二名。可惜,疫情影響,賽事都取消了。

世界很現實,我有心漏症,醫生建議我不要做劇烈運動、不能過勞和要有充足休息,連踢足球都不贊成,換了另一名教練該會叫我輕鬆慢跑就算,避免出意外要負責任。家豪教練願意當我常人看待,從細節著手全面照顧我的安全,長期要我佩戴運動錶監測心率,心率過高或不尋常,都必須立即停跑,減低風險,一切以我的身體着想。

我最弱的一項訓練是跑山,一想偷懶,他就喝罵「你次次跑到中間都想放棄,想想自己為什麼努力到現在,想想自己目標是什麼,承諾了自己什麼」,責備中帶住點點期望……當然,他會從旁細心觀察,看到我略有異樣就立即叫停,不能異議。

除此之外,教練會考慮訓練是否適合我,例如曾想與隊友一起到雲南高原集訓,他想到我的身體情況就不批准,只能留在香港。

運動場上,家豪是我的良師,生活上,我還視他為父親。

記得中五時,我得知自己要留級,女友又要分手,天空都變成灰色,住在附近的家豪經常約我跑步,邊跑邊開解我,讓我的天空漸漸回復色彩。除了情緒輔導,他還會送跑衫、跑褲和跑鞋給我,待我如此,又怎能不視他為父?

心漏症確實為我帶來痛楚和煩惱,但如家豪說「鍾意就去做,不要限制自己,就算狀態不好,遲些狀態就會回升,不要讓自己後悔」,他以身作則,跑到三十多歲仍有突破,我也不會讓疾病限制自己,盼能突破界限。

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跑山是羅鎬坤(右)最常受教練陳家豪(左)責備的練習。(受訪者提供)

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