行山|因緣際會初登孖崗山 山野中意外發現全新自我|Hikipedia

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我和Kylie都相信,每座山都承載着一個個香港人的小故事。

來自一個「山系家庭」的她,早在小時候已經坐在嬰兒車上跟家人「行山」,我則剛剛相反,家人都不好此道,我的運動細胞也近乎零。行山的緣起,是一場免費的山賽,令我開始接觸山野,更迷上了這種生活。

(編按:本文為Hikipedia投稿,由《01體育》編輯)

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孖崗山、紫羅蘭山路線資料簡介(按圖放大):

自問一直都是個「文弱女生」,讀書年代最喜歡看書,放假時窩在家裏整天當書蟲已感覺美滿。最怕是要出汗的運動,尤其是戶外運動。女生嘛,十居其九都貪靚,要我在烈日下暴曬的運動,不了不了。

與此同時,由於我就讀的中學常在區內的田徑比賽經常奪標,故比較注重學生的體育發展。記得當年的體育課,要繞學校跑最少5圈,我每次都跑半個圈已上氣不接下氣,接着都是「偷雞」行兩個圈便算。即上大學了,year 1亦一定要修體育課。心裏經常感嘆:「為什麼我的人生總是無法脫離運動的魔掌喔。」這些回憶都是我往日「討厭運動」的印記。

夜走孖崗山,令我發現了一個未曾想像過的自己。

直至離開了校園進入職場,第一年的確過着人生最懶惰的日子,幾乎零運動。次年轉工了,進了一家美資機構,外國同事特別多,外國人又好像特別熱衷體育活動。由於公司鼓勵員工要Work-life balance,也支持大家多做運動,我可說是因為這家公司才開始行山。

由於公司每年都會贊助一個夜山山賽,作為員工的我們都可以免費報名。對本身毫無運動興趣的人來說,要我自掏腰包700多元報名?別傻了。純粹因為看到免費,部門的年輕同事都打算報名,問我要不要一起參加。縱使本來興趣不大,卻因為同事極力遊說而有點心動,終點又有超級大餐,夜山又不用擔心曬黑。所以最後才膽粗粗地,報了人生第一個山賽,而且是個30公里的夜山賽。

人生第一場山賽,是一場30公里的孖崗山夜山賽。

現在回想起來依然覺得自己「勇氣可嘉」,雖然報名出於衝動,但我又覺得既然參賽了,多少要認真一點不能太兒戲,於是跟同事組織了一個訓練小組。對於平日逛街多走兩步路也喊累的我來說,要完成一個30公里的山賽談何容易?記憶中,那場比賽在11月舉行,我們早在7月已開始訓練。第一次同事說輕鬆一點,放工行渣甸山吧。這次感覺還好,上落斜不多,而初試夜山的我,也覺得行程好像探險一樣有趣,心想行山都不是很難喔,兩小時不到便完成了,還夠時間吃個晚餐再回家。

到了第二次訓練,我才發現自己完全輕視了這場比賽的難度!

前往孖崗山、紫羅蘭山的起點。

第二次訓練才是「認真mode」,地點就是孖崗山。我對於這個名字沒有什麼概念,也不知道所謂千級樓梯到底有多長。同事也好心提醒我到時記得慢慢走,不用擔心落後了會拖慢大家。當日我還覺得:「家是不是反應份誇張喔?上次不也正正常常嗎?」。於是我只揹了一個平日出街背囊,帶了一公升水,戴着借來的頭燈,便是全副裝備了。我們從陽明山莊出發,先上紫蘿蘭山,再逆走孖崗山。

走完紫蘿蘭山,我便已有放棄的念頭,本來以為已經完成孖崗山的第一個山崗,但同事卻告訴我,要過前面的紫崗橋才是孖崗山,我頓時感覺涼了半截。幸好有同事借了行山杖給我,走了差不多3、4小時才走完。到達赤柱時,我基本上只能坐在路邊,站也站不起來,心想:「原來一點也不輕鬆,不如退賽就算了。」

比賽完了,行山的旅程才開始,裝備也愈來愈多。

任何事都有好有壞,正是因為那次孖崗山訓練,我驚覺自己體能奇差,明明還很年輕,卻連年紀比我大一截的同事,都比我早個多小時完走。或許是潛在的好勝心驅使吧,最後還是硬着頭皮參加餘下的訓練,並定下7.5小時之內完賽的目標。

為了提升體能,我除了每周的孖崗山例行訓練外,我也開始跑步鍛煉心肺。由當初3、4小時才走完孖崗山,漸漸變成2.5小時、2個小時......看到自己進步,成為繼續努力練習的動力。4個月的訓練有血有汗,我不但由當初怕辛苦、怕出汗,到了比賽當天,已習慣了晚上在山上行走的步伐;更由最初覺得上山是件苦差,後來反而享受在寧靜的山上前行。不服輸,反而迫出從未想像過的小宇宙。

因為這次,發現了自己另一面,後來才有Kylie這位閏蜜陪我一起行山的故事。

最後那場30公里的賽事,遺憾是我用了8個多小時才完成。比目標時間雖然慢了,但總叫順利完走人生第一場山賽,對此還是很滿意。而我亦因為這次,發現了自己另一面,後來才有Kylie這位閨密陪我一起行山的故事。雖然至今依然怕曬黑,但是行山卻成為我生活中不可或缺的一部份。山野修行之路無涯,未來還請繼續多多指教!

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兩個九十後女生,因愛上行山而發現生活其實不應只有工作;走過高山低谷,希望踏遍每一片山頭與道路,不追求成績,享受跑過城市的大街小巷。-The Hikipedia@Kylie & Avis

兩個九十後女生,因愛上行山而發現生活其實不應只有工作;走過高山低谷,希望踏遍每一片山頭與道路,不追求成績,享受跑過城市的大街小巷。-The Hikipedia@Kylie & Avis



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