【噩夢拆解】夢到高空墮下、甩牙、被追殺？解構6個噩夢背後原因
撰文：過期大學生
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一個人平均每晚發4至5個夢，而醒來時令你記得夢境內容的，通常都是噩夢。
高空墮下、甩牙、被追殺、裸體出現在大街……，這些常發的噩夢背後，其實都跟日常生活或者工作、學業壓力有關。
這些常發的噩夢背後，其實都跟日常生活或者工作、學業壓力有關。（網上圖片）
1. 夢裡成棚牙甩掉
噩夢有好多種，
有很多時會夢見牙齒很脆弱，
就似橡皮糖一樣，然後逐隻脫落，
那種在夢裡的無力感，隨時會把你嚇醒。
有一種說法是，當你發這種夢，
反映你日常有些難以忘懷的恐懼，
和你如何看待恐懼有關。
另一種解釋是與權力有關，
由於牙齒是進食的工具，
所以在夢裡失去你的牙齒，
可能是對日常無能為力的恐懼有關。
2. 被追殺
很多時夢境的劇情就像電影。
你試過夢到自己被某些怪人、
怪物甚至物件追捕追殺而急需逃走嗎？
但夢裡的你卻似四肢僵硬，不能逃脫呢？
心理學家Ian Wallace曾對外國傳媒指，
有關追捕的噩夢，
可能與你在現實生活中追求的目標有關。
如果你覺得自己停滯不前，感到沮喪，
或者一直沒有朝著目標前進，
那麼可能就會導致有這樣的噩夢。
3. 高空墮下
一個最常發的噩夢 - 高空墮下。
根據美國知名床墊製造商Amerisleep
在2016年做的調查指，
會發夢從高空墮下的人，
應與平日緊張的神經系統有關。
4. 裸體
有時又會夢見自己在不適當的場合裸體，
可能是在大街上、派對上「一絲不掛」，
這代表你可能對某些事存在很大的焦慮，
或許在現實中非常害怕別人的目光，
非常緊張別人如何看你，
那種不安全感，脆弱的心靈，
都通通反映在夢裡。
5. 遲到或者沒有準備一些事
夢境的情況可能是，
你下個小時便要參加考試，
但你完全未曾準備；
或是你遲大到，
未能按時出席一個很重要的面試。
這可能意味著，
你在真實生活中感到不知所措或疲憊不堪，
所以才會在夢中顯出對某些事情失去控制。
6. 自己、親友死亡
關於死亡的噩夢，
這可能意味著一些事情，
可能與你生命中的某些事情即將完結有關，
或者可能是有些新事物剛剛開始，
有時也可以代表一段感情的終結。