天文台｜保暖｜天文台預料，一道冷鋒會在周六（13日）稍後橫過廣東沿岸，該區北風增強及有一兩陣雨，氣溫顯著下降。天文台九天天氣預報顯示，氣溫將由周六（13日）的最高24度，跌至周日（14日）最低15度，大半日跌了9度。據天文台分區天氣預報，在周日早上7時，有一區更低見11度，已達寒冷水平。

寒流來襲，家中保暖內衣物又要出動，但別以為只要穿上保暖內衣就可以輕鬆禦寒，皆因怎樣能將保暖內衣穿得暖其實大有學問！如果發現保暖內衣怎樣穿都不暖，好有可能已犯了以下7大保暖內衣穿著禁忌！

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天文台料周六降溫　周日低見15度

天文台預料，影響華南沿岸的東北季候風會在周五被一股清勁至強風程度的偏東氣流取代，並預料一道冷鋒會在周六稍後橫過廣東沿岸，該區北風增強及有一兩陣雨，氣溫顯著下降。受隨後的東北季候風影響，下周初天氣乾燥，早晚清涼，內陸日夜溫差較大。

據天文台九天天氣預報，本港氣溫將由周六最高24度，跌至周日最低氣溫15度，即大半日跌9度。

天文台分區天氣預報更顯示，在周日早上7時，有8區低見14度，其中打鼓嶺更低見11度，已達寒冷水平。

天氣轉涼，又是時候穿上保暖內衣，不過，你有沒有試過穿了保暖內衣仍然感到寒冷？這很有可能犯了以下7大禁忌！

保暖內衣禁忌【1】以為不清洗便最暖

不少人以為保暖內衣可以一直穿，不用清洗，甚至覺得洗了便會喪失保暖功能，其實大錯特錯！消委會曾實測保暖內衣的布料性能，經30次洗濯後，發現大多數產品不僅維持保暖性能，甚至保溫值有所提高。因此，建議還是適時清洗！

保暖內衣禁忌【2】用熱水清洗保暖內衣

此外，以正確水溫清洗保暖內衣，亦同樣重要！不少人會使用非常高溫的熱水清洗保暖內衣，但台灣UNIQLO曾於官方Facebook發文教路，無論是手洗還是洗衣機（弱水流）清洗保暖內衣，水溫都不應超過40度，並建議使用洗衣袋，避免保暖內衣在洗衣的過程中被過度拉扯。同時，謹記不要使用特殊洗劑、不可乾洗、不可烘乾，以免破壞其機能。

保暖內衣禁忌【3】清洗後在陽光下暴曬

洗完保暖內衣後，怎樣晾乾亦十分講究！環境運動委員會曾在官方Facebook分享保養保暖內衣的方法，建議清洗後的保暖內衣不要直接在陽光下曝曬，最好放在陰涼通風處風乾，以免破壞其纖維。

保暖內衣禁忌【4】運動時穿保暖內衣

運動時能否穿保暖內衣？日本電視節目《有吉のお金発見突撃！カネオくん》曾請來UNIQLO的部長中野正海向大眾講解如何正確穿保暖內衣。中野部長指出，保暖內衣的特殊纖維無法吸收大量水分，而運動時又會大量出汗，從而導致它難以快速地將水蒸氣轉換成熱能，不但不保暖，反而會越穿越冷！

保暖內衣禁忌【5】保暖內衣下再穿衣服

有些人喜歡在保暖內衣底下再穿其他禦寒衣物，中野部長亦在節目中指出，這樣做反而會削弱保暖內衣的保暖功能，因保暖內衣的原理是吸收人體排出的水蒸氣再發熱，如果沒有緊貼著皮膚，就無法發揮效能。

保暖內衣禁忌【6】穿了過期的保暖內衣

保暖內衣的衣服纖維經過長期洗滌後，保暖程度會大大降低，因此UNIQLO官方建議每3年就換新，以保持最佳的保暖功效。大家可查看衣物內側的洗水標籤，虛線下的第二行數字，當中在刮號內的首兩個數字，第一位代表西元年尾號；第二位則代表春夏秋冬。以（04-12）為例，即表示該衣服於2020年冬季生產。

保暖內衣禁忌【7】買大保暖內衣的尺寸

另外，購買合適尺寸的保暖內衣亦非常重要！不少人會擔心保暖內衣會隨著清洗次數增加而縮水，所以買大一個尺寸，然而，UNIQLO官方表示，如果保暖內衣無法緊貼皮膚，就不能有效吸收人體排出的水蒸氣並發熱，令保暖效果變差。

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