9大街頭小食卡路里排名 燒賣熱量高魚蛋3倍!榜首小食等於3碗飯

撰文:程朗天
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【街頭小食熱量/ 卡路里排名/ 減肥】無論是「掃街」或是在下午茶、宵夜時段頂一頂口癮,燒賣魚蛋的魔力誰能拒抗?但不要以為街頭小食細細份,吃多了也不怕,原來卡路里相當驚人!

5粒燒賣熱量多過一碗白餅

《香港01》飲食記者整理了9款受歡迎的街頭小食的熱量排行,包括生菜魚肉、燒賣、咖哩魚蛋、章魚小丸子、腸粉、煎釀三寶、雞蛋仔、格仔餅、碗仔翅,以一碗白飯 260 千卡計算,榜首的小食熱量等如3碗飯!👇👇👇點擊下圖看9款街頭小食熱量👇👇👇

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鳴謝資訊提供:healthlife_katy

😎同埸加映1:51款甜味汽水果汁能量飲品含糖量😎

消委會早前測試市面上共51款甜味飲品,當中20款屬高糖,而且全部均有使用甜味劑,29款更使用2種或以上甜味劑,並有2款能量飲品的甜味劑用量較建議高出4倍。👇👇👇點擊下圖看51款甜味飲品含糖量👇👇👇

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🍰🍰同埸加映2:10款蛋糕脂肪糖分排名 Lady M、聖安娜高脂 蛋糕仔高糖🍰🍰

消委會聯同食牛油蛋糕總脂肪平均含量最高物安全中心測試,於烘焙店、咖啡室、茶餐廳、快餐店及酒店搜集了10種共100個非預先包裝蛋糕樣本並進行化驗,10款蛋糕包括:瑞士卷、鬆餅、黑森林蛋糕、芒果慕絲蛋糕、鮮果忌廉蛋糕、千層蛋糕、雪芳蛋糕、栗子蛋糕、牛油蛋糕及拿破崙蛋糕。👇👇👇點擊看10款蛋糕脂肪平均含量排名 👇👇👇

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🥰🥰🥰同場加映3:全球幸福指數排名2021 移民熱點英國排17/台灣排24 香港微升1位🥰🥰🥰

《全球幸福指數報告》調查了149個國家及地區,按各地的人均GDP、社會保障、預期健康壽命、社會自由、慷慨度及對腐敗的認知等等多個指標作出綜合排名,想知道港人熟悉的地區以及頭10位排名,立即點擊👇👇👇

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