【請飲咖啡】早晨咖啡號免費送咖啡 晨早第一杯幾點喝最提神?

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咖啡是不少人的「救命丹」,沒有咖啡根本沒有感到靈魂存在。

想藉咖啡保持「清醒」,原來喝的時間亦有講究,一早起床的第一杯並非最有效!

攝影:龔嘉盛

早上大家都習慣喝杯咖啡來提升專注力醒醒神,咖啡具備多種營養素及豐富抗氧化物,咖啡因也可加速新陳代謝。然後,幾小時後你有否感到又開始疲倦失魂?當我們早上醒來,身體會開始產生大量皮質醇,這種「壓力荷爾蒙」驅使我們提高警覺,而焦慮感亦同時被提高。假如再加以咖啡因,皮質醇水平會再被提高,使精神壓力更大,更想休息。換句話說,

皮質醇+咖啡因=壓力擴張。

因此,想有效提神,可以嘗試起床後,稍晚一些才喝第一杯咖啡。

按圖了解更多「幾點」喝咖啡最有提神效果?

幾點喝咖啡最有提神效果?(VCG)

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朝朝早慣常喝咖啡的朋友可以參考以上建議,而今個4月大家可以「慳返」咖啡錢,因為由現在至23/4期間, 專營咖啡粉囊的專買店Nespresso,有部「早晨咖啡號」貨車,每天停駐不同地點免費送咖啡。愛啡之人和「早晨咖啡號」拍張照片,可立刻免費有一杯新鮮咖啡。你張靚相會發送到你的手機Messages,按指示將照片上載Nespresso Facebook,並#Nespressohk、#NespressoMorning,有機會嬴取全新咖啡機「Lattissima One」($2,688)乙部。

「早晨咖啡號」貨車,每天停駐不同地點免費送咖啡。

按圖睇睇點樣可以有免費咖啡或全新咖啡機?

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「早晨咖啡號」免費送咖啡,按連結有「停泊地址詳情」。

參考資料:

CNBC/Inc.com



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