連詩雅三星期狂食蛋白質練魔鬼腹肌 最想食雪糕炸雞做獎勵
撰文：趙允琳
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連詩雅（Shiga）雖然一向手腳纖瘦，已經擁有不少女生追求的骨感身形，但她對自己的要求仍然很高，經常都對外表示要減肥。早前她為了拍廣告，用了三個星期做地獄式訓練打造出完美腹肌，並在Instagram大騷鍛煉成果，表示希望可以用雪糕和炸雞做獎勵。
連詩雅對自己的要求仍然很高。（Instagram：@shi_ga）
Shiga表示要瘦的同時增加肌肉是一件很難的事情：「這3個幾禮拜淨係不停食蛋白質，少量嘅澱粉（差不多冇）嘗試最短嘅時間來，減脂增長肌，坦白講我要瘦唔係咁難，只要地獄式做運動，同食少啲就可以，但係要瘦嘅同時要增長肌肉係一樣對我來講好難嘅事！」她又表示雖然未做到100分的成果，但總算對自己有所交代：「宜（依）家...要獎勵自己是（食）大餐！！！！雪糕炸雞唔該！」
連詩雅用了三個星期做地獄式訓練打造出完美腹肌。（Instagram：@shi_ga）
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