【中醫教你】法令紋逐漸加深　食紅棗膠原蛋白粉未必幫到？

法令紋的出現常常會讓女性看起來較為嚴肅、老態、缺乏親切感，並且隨著年齡的增加法令紋會逐漸加深。所謂法令紋通常是指從鼻翼的兩邊延伸至嘴角的兩條對稱的紋路。
如今法令紋出現的年齡層越來越低，已經不再是老年人的專利，令不少女性為之驚恐。

Lucy問：

「譚博士，我今年才28歲，但我已經看到了面上深深的兩條法令紋。每天照鏡子的時候我都會盯著它們看，越看心裡面越難受。身邊的朋友叫我每天吃些紅棗和膠原蛋白粉，我已經買齊了，但還沒開始服用，請問吃這些真的會有效嗎？」

其實隨著年齡的增加，加上如今都市人長期工作熬夜，不健康的生活作息和飲食習慣，導致臟腑功能提前衰退，令皺紋早早來報到。中醫理論認為法令紋產生的原因有以下幾個方面：

 　1. 肺虛

肺臟主管皮膚和毛髪，負責將脾胃所運化的水穀精微（營養物質）通過宣發功能布散到皮膚，使皮膚滋潤而有光澤。因此，若然肺氣虛弱，宣發能力不足，面部皮膚便得不到營養，於是出現法令紋。

 　2. 脾虛

脾臟主管運化，將我們攝取的食物轉化為能被身體吸收的精微物質，而這些精微物質也是人體氣血的來源，若脾臟功能下降，便容易導致氣血生化不足，臟腑失調，氣血無法上到面部，滋養皮膚，導致法令紋。

 　3. 肝鬱化火：

情緒不穩、長期壓力、心情煩躁，容易導致肝氣鬱結不疏，而肝氣長期聚集在體內，便鬱而化火，火熱上擾到面部，於是耗傷顏面津液，面部肌膚變得乾燥，引發皺紋。

基於上述幾點原因，其實最需要的是調理自己的臟腑，單純服食紅棗和膠原蛋白粉是不足夠的。

Lucy續問：

「那我是屬於哪種情況？除了法令紋還會有哪些症狀出現？請問有沒有什麼方法可以調理一下，讓法令紋不要再繼續嚴重下去。」

經詳細診斷後，Lucy屬於肝鬱加脾虛，通常肝鬱會出現胸悶、肋骨脹痛、月經不調、情緒煩躁、失眠和容易焦慮等。脾虛則會胃口差、四肢無力、面色偏白、腹脹和大便溏等。

可嘗試以下方法處理：

食療——淮山薏仁蓮子粥

材料：淮山15克，薏仁10克，蓮子10克，大米適量。

做法：將材料洗淨，放入鍋中，加適量清水熬煮成粥即可。

服法：每日1次，連服3日，以觀其效。

功效：健脾益氣，利尿祛濕。

禁忌：體質寒涼者，便秘者忌服。大病或久病，老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

（本文純屬作者意見，不代表香港01立場。）