一起發現 自我療癒工作坊

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今年大環境的變遷,令大家都身心疲累及情緒堵塞,透過「01空間」一系列自我療癒工作坊,助你釋放負面情緒,為生活注入正能量,尋回原始的自己,讓心靈得到真正自由。

透過夢境分析 了解你的內在情緒​

很多人都會好奇想了解夢境對現實或未來有何啟示。其實夢就是幫潛意識傳達訊息給我們,希望我們對自己有所覺察,真正重視自己的內在,令我們找到真正的問題所在,才有目標去作出改變或選擇適合的方向。參加夢境分析班,能夠學習自助解夢技巧、簡單快速應用催眠、了解內在情緒及改善失眠。

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捕夢網,據說源自十八世紀古老的傳說 ,是印第安文化傳統手工藝品,象徵留住好夢與祝福!捕夢網工作坊,運用不同羽毛與串珠,親手製作獨一無二的捕夢網,祝願做個好夢。

捕夢網 工作坊【4人同行即減 $440】

 

進入靜心冥想 理清紊亂思緒

冥想讓你能理清思緒,做事變得更專注,同時學會放鬆減壓、平靜心境。另類新興冥想方式,更會透過藝術利用不同的顏色為主題,配合色彩音樂、舞動伸展、靜觀技巧來協助參加者釋放繃緊的身軀,梳理內藏的情緒。

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冥想藝術工作坊【優惠價 $330
 

不同靜態工作坊 給個人身心喘息的時間

透過一些靜態工作坊 (西洋書法、拼貼圖卡、繪畫、手作製作),在寧靜的環境下,只專注做一件事,製作一個擁有個人品味的藝術品,過程中讓你情緒得以平靜及喜悅,在煩囂生活中換來一瞬間的喘息時間。

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【93折優惠】心靈拼貼:SoulCollage®體驗工作坊
【95折優惠】《星夜》繪畫工作坊
【3人以上 85折優惠】馬卡龍擴香石 工作坊

 

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