【獨遊女子．來稿】徒步上珠穆朗瑪峰大本營的奇妙旅程

文：美美

「勇者無懼，挑戰自我」踏上喜馬拉雅山脈（Himalayan）向珠穆朗瑪峰大本營（Everest Base Camp）出發。2017年4月8日中午，我美美一人由香港乘坐捷達航空經印度德里，再轉乘另一航班，於尼泊爾當地晚上約11時，到達首都加德滿都。
 
計劃

我計劃了18天的行程，目的是完成徒步到珠峰大本營。讓我感受一下，當置身海拔5,364米而氧氣比率只有約50%時，究竟我的身體狀況如何？怎樣去適應？
 
第一次到訪尼泊爾，第一次整個旅程自己一人完成，第一次旅程目的是徒步上山。我美美一個女子出發，給予一次機會與自己共處，嘗試面對及解決路途中所遇到的困難。18天旅程，自稱冒險之旅，只因每段旅程總要抱有危機感，尤如人生，才能勇敢完成目標。

18天在徒步上山及落山的路程及住宿中，與居住山區的尼泊爾人、挑扶、嚮導及雪巴人相處，並與不同國籍的登山者或遊客相識相遇，大家互相交流，有說有笑；無論是自己居住地的社會生活與文化、徒步登山經歷、過往旅遊經驗、各自今次在尼泊爾登山的路線規劃及所見所聞，也共同分享及細談。在上山及落山的途中，互相鼓勵，互相扶持，建立了彼此的友誼及感情。雖是瞬間相遇，然而豐富了我的旅程，既奇妙又深刻。
 
始末

12年前踏足西藏，聽說朋友的弟弟曾徒步上珠峰大本營，我心中已渴望能親身做到。3年多前，有幸認識到曾燕紅老師，言談中得悉一人徒步上珠峰大本營不是一件困難的事情，而且僱用當地挑夫或登山嚮導，所用的旅費也不太昂貴。美美於是坐言起行，配合了曾老師於本年再次挑戰徒步攀上珠穆朗瑪峰頂海拔8,848米的4-5月時間出發，希望在路程中有機會與她相遇，並期盼有最佳的天時、地利、人和賜予她與我。心中為她打氣及祈福，希望於5月份賜予最佳的環境條件，讓她可以成功和順利完成她的夢想，安全攀上珠峰頂，能兌現她對學生的承諾。
 
傷感

旅程傷感的經歴， 4月10日，我一早乘坐小型飛機到逹盧克拉（Lukla），中午與在住宿中新相識的瑞士籍朋友出席盧克拉村校的家長日，可惜不幸的事情卻發生了。其中一位瑞士籍朋友坐在石牆上，拍攝學生開心笑臉之際，他突然倒地，左額頭受創傷而血流不停，身體胸口迅速脹起。軍人、校方和尼泊爾當地人羣策羣力拿著擔架牀扶他上去，並在海拔2,845米，我們一班人大聲呼叫他的名字，以最快的速度跑去醫院，把他送入急症室搶救。我不能強忍淚水，淚水不停流下，親眼目睹各醫護人員努力搶救他的生命，最後未能成功，他離開了人世。只是認識數小時的朋友，就此離開了這個世界。我的眼涙流下，我的內心泣嘆著：「人的生命很脆弱」。

徒步考驗

考驗，不止是體力的考驗，也是思緒自我的考驗。我美美趕快收拾傷感，並開始徒步上山。於4月12日早上，由嚮導 （Madan Rai） 帶領下，由盧克拉出發，我揹著小袋子及相機，跑跑跳跳，邊走邊與其他遊客傾談和拍照，下午約1:30到達法克定（Phakding）。由於時間充裕，與嚮導商議後，多步行至另一小村落才休息。在下午2:45到達Hotel Waterful and Sherpa Restaurant，並留宿一晚。我很喜歡這兒的食物，食材新鮮，味道適中可口。之後兩天，在一個名叫南崎巴札（Namche Bazaar）的城鎮逗留。第一天的早上走上Khumjung Khunde（海拔3,780米），眺望周圍壯麗的山峰；很可惜天氣不佳，山景被雲霧籠罩不清。而當天下午，因有閑暇時間，我一人靜靜在住宿處坐著，打開小畫冊畫畫和休息。直至黃昏時段，曾老師團隊也到達南崎巴札，大家在沒有相約的情況下也是被安排在同一處住宿，讓我愉快地與曾老師的團隊一同晚飯，並認識了準備登上珠峰頂或大本營的香港及中國朋友。

翌日早上，大家分道揚鑣，他們逗留在南崎巴札多一天，而我則跟隨嚮導，繼續行程。4月15日，大約完成9公里路程，到達潘波崎（Pangboche），途中在午膳的餐室，遇到準備挑戰8,848米共24位印度人的團隊，他們在這兒停留休息，準備挑戰的行程，我與他們相遇一起在餐室午膳，並與一兩位印度人聊天，互相鼓勵。

4月16日，清晨6:00起床，天氣很冷，氣溫徘徊零度以下。早上8:30出發，約2小時30分的行程，到達Pheriche（海拔4,270米）。這段路最困難的是遇到強風，當強風撲臉，令我舉步維艱，而嚮導告訴我，從未試過在這個月份會出現烈風。可能是我幸運，讓我經歷考驗。強風令我整個人後退，我心中只好懷著信念，繼續前行。下午則在住宿處休息，並邀請小女孩教我製作尼泊爾蘋果班戟，簡單的廚藝學習，自己品嚐，富有樂趣。

緊接一天，約5小時行程，由Pheriche到Lobuche（海拔4,910米），路途短，但也是舉步難行。同樣遇到烈風，那股強烈的風不斷吹著我，上山每十步也要停下呼吸；正因為空氣含氧氣率只有55%。當我一到埗，只想逼留在住宿處內，沒有動力去做其他事情。充足休息後，翌日早上8:00開始向海拔5,000米以上進發。上升了海拔，空氣中氧氣只有50%，沿高低起伏及斗峭斜坡而行，又跨越大石沙礫，於上午10:50到達高樂雪（Gorak Shep）（海拔5,180米）。這段路程，真是感到有些困難和吃力，要靠個人意志，並沿路有各地上落山的登山者，互相鼓勵及支持，才可以順利到達。安頓稍息一會兒，懷著興奮的心情，中午12:00向大本營（Everest Base Camp）（海拔5,362米）進發，毎步的步伐有點辛苦，花了2小時到達大本營，當羣山環抱，並近望珠穆朗瑪峰，靜靜許下心中的願望及祝福，那份完成的喜悅及滿足，深刻記在腦海內。之後，立刻拍照離開，因為天氣開始冷，要花2小時多回到住宿處，完成後當天有些微的頭痛及手脹出現，晚上立刻早飯及休息。

4月19日，清晨4:45起床，零下5-10度，5:30跟嚮導攀上Kalapathar（海拔5,545米）。首先天氣好冷，並沒有吃早餐，忘記戴厚手套，雙手很快凍薑，但需要運用手腳攀上斜坡，小一些意志也不想向上攀，心中呼喚自己慢慢上，最終只到達海拔5,520米，與珠穆朗瑪峰近距離拍了幾張照片，然後慢慢下山。6:40回到住宿處，立即點了一杯熱朱古力；同坐一枱的兩位印度女子也剛回程，其中一位印度女子將雙手遞給我，讓我取䁔，並一起分享過程。而另一位外籍登山者在隔離枱，抛了一個暖手包予我取暖，她們的愛，很令我感動。坐了一會，早餐後，整頓大背囊，準備在9:15離開，約4小時去Dingboche。經Loboche，中午12:50到達Thukla，途中重遇曾老師的團隊上山，立刻互相擁抱和鼓勵。於下午3:10到達Dingboche，路途約1小時多，但不斷被強風吹倒，風撲臉而鼻涕淚水也流下，自己只知道跟隨嚮導的步伐，雖望不到盡頭，雖踏著崎嶇大石沙礫的山路，我沒有停下，心中只想快些到達村落Dingboche。連嚮導也向我説，他也感到舉步為艱。如果我們沒有堅毅意志不停前進，真的很難想像若停下稍息，我倆便會很快失去意志及動力前進。

4月20-21日兩天，由Dingboche經Tengboche再沿Phungi Thanga，下午回南崎巴札。翌日由南崎巴札，與嚮導計劃後，決定即日回到盧克拉，中午再次到達Hotel Waterful and Sherpa Restaurant 午餐，享受陽光日照，靜靜一人喝一杯凍檸檬，品嚐一件檸檬班戟和一碗新鮮蔬菜麵，心中很富足。下午1:35，我自己一人不斷快步行，4:00回到盧克拉。全日山路12公里，約6小時完成。山路崎嶇難行，堅持而行。4:20回到住宿處，與住宿主人雙雙擁抱。下午5:30嚮導背著我的大背囊，也順利回到盧克拉，辛苦了他。由於多天沒有洗澡，房間沒有熱水，只能快速地用冷水洗澡。

4月22-23日，因盧克拉天氣不佳大霧，沒有外出，逗留在住宿處與主人閑談，並幫忙住宿處的廚房員工，協助將食物上碟，並傳菜給其他客人，一起分工合作的趣味。山區天氣變幻莫測，下雨大霧，翌日小型飛機不能如期起飛，下午機場也關閉了。我被逼滯留在盧克拉多一天，內心心急如焚。幸運地得到住宿處主人Pasang的襄助，4月24日，Pasang早上幫我取了另一間Nepal Airlines 的後補機位，讓我上午7:00起飛，7:35到達加德滿都機場，我去到原本預訂的酒店洗澡，並在Thamel 逛一會兒，走入一餐廳享用午餐，點選一份尼泊爾咖哩雞配Roti ，咖哩濃香可口。滿足胃子，下午1:30，背起大背囊乘的士去機場。我美美成功完成18天的奇妙旅程，安全回到香港。

珍惜

每餐食物的點選，無論是一大碟炒飯或是一大碟炒薯仔芝士菜，無論味道是太咸太油或好吃與否，或是否飽滯，我也把整碟食物吃清。除了為自己補充能量外，就是珍惜居住山區的居民——他們得來不易的食物。香港人的生活真的太幸福，可惜每天也浪費食物，棄掉不少廚餘。但山區資源貧乏，當你在大風雪或不穩定天氣下，仍由人力將物資食材揹上山區，談何容易？在整過行程中，我珍惜他們的食物。回港也要緊愛惜有限的資源。

（圖片由作者提供。文章純屬作者意見，不代表香港01立場。）